Ielogoties ar Facebook pasi
Dvīņi clock Šodien ir 17. Jūnijs 10:54:41


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot dietu

Visas diētas


Planētu diēta (0)
Atkarībā no Saules sistēmas planētām laika gaitā ir noskaidrots uz izpētītas organisma un iekšējo orgānu darbības un līdz ar to dietologi ir izstrādājuši pamatplānu, ko drīkst un ko nedrīkst ēst attiecīgā nedēļas dienā, kura ir pakļautībā kādai noteiktai planētai.
Pret celulīta diēta (0)
tas palidze tikt vala no apelsinu mizinas
Pret depresiju diēta (3 dienas) (1) 02.07.2009. 11:33
Šī diēta palīdz pret nomāktu garastāvokli, stabilizē nervu sistēmu un uzlabo pašsajūtu. Tās sastāvā ir produkti, kas palielina serotonīna izdali, satur B un E vitamīnus un citas vielas ar antidepresantu efektu.
Pretcelulīta desmit dienu diēta (2) 10.10.2009. 07:32
Visas desmit dienas no ēdienkartes pilnīgi jāizslēdz sāls, cukurs, alkohols un kofeīns. Pilnīgi jāatsakās no piena produktiem. Katru dienu jāizdzer vismaz 1,5-2 litri ūdens.
Pupiņu diēta (3) 25.01.2011. 21:32
Diēta jāievēro vismaz vienu nedēļu, tās laikā var zaudēt trīs līdz piecus kilogramus svara. Diētas laikā svarīgi dzert vismaz divus litrus ūdens vai zāļu tējas dienā.
Pusšķidrā diēta (1) 02.07.2009. 11:34
Diēta, kuru var dēvēt arī par atslodzes dienu sešu dienu garumā. Katru dienu ir atļauts ierobežotā daudzumā viens no produkta veidiem. Diēta ir viegli realizējama, bet grūti izpildāma.
Rīsu diēta (1) 02.07.2009. 11:35
Diētas ilgums ir kā minimums 3 dienas, bet maksimums 2 nedēļas. 3 dienās var zaudēt 1kg, 1 nedēļā – 3kg liekā svara. Diētā tiek izmantoti neattīrītie vai savvaļas rīsi.
Rīsu diēta astoņām dienām (0)
Rīsu diēta paredzēta vienai nedēļai, tās laikā var zaudēt aptuveni četrus kilogramus. To var lietot kā pēcsvētku diētu, lai organisms atpūstos no dažādu ēdienu vai alkohola pārmērības, bet īpaši šī diēta ir ieteicama kā notievēšanas kūres sākuma posms, kura laikā notiek organisma attīrīšana.
Rezervju diēta (1) 02.07.2009. 11:37
Šī diēta jāietur ne ilgāk kā nedēļu. Tās laikā organisms ļoti efektīvi izmanto uzkrātās enerģijas un tauku rezerves. Taču diēta ir samērā grūti izturama un tās ievērošanas laikā obligāti jāuzņem papildus vitamīni un minerālvielas.
Uz rezultātu orientēta diēta (1) 17.08.2011. 13:05
Diēta ir paredzēta 6 dienām, tā ir ļoti stingra, ja tiks ievēroti visi nosacījumi rezultāts būs ļoti efektīvs, taču organismam tās būs lielas mocības. Vai tas ir to vērts, jāizlemj pašam.
Šķidrā diēta (3) 13.04.2010. 10:32
Šo diētu vēlams ieturēt vismaz nedēļu, taču ne ilgāk kā divas nedēļas. Divu nedēļu laikā var zaudēt vairāk kā desmit kilogramus svara, turklāt tas nenotiek uz ūdens izvades rēķina, jo tiek pietiekamā daudzumā uzņemts dažāda veida šķidrums.
Šokolādes diēta (2) 13.04.2010. 10:33
Šokolādes diēta ir ļoti atraktīva diēta, jo tā ietver sevī visus sieviešu mīļākos ēdienus.
Šokolādes diēta 2 (0)
diēta, kas domāta šokolādes mīlēm.Tā negarantē grandiozus rezultātus, taču ļauj savā uzturā saglabāt iemīļoto kārumu.
Šokolādes diēta 3 (0)
Jums šausmīgi garšo šokolāde? Bet prasās neliela diēta? Pamēģiniet šokolādes diētu!
Šokolādes diēta 4 (0)
Diezgan grūta mazkaloriju diēta. Dienā var apēst 80 gramus melnās šokolādes vai šokolādes batoniņu, bet dzert tikai kafiju bez cukura var ar pienu kas satur ļoti zemu tauku saturu.Dzert drīkst ne ātrāk kā 3 stundas pēc ēšanas. Diētu ieteicams ievērot ne ilgāk kā 5-7 dienas,pēc tā jāpārtrauc vismaz uz 4-6 dienām.Nav...
Šveices ekstremālā diēta (5) 31.05.2010. 00:28
Diēta ir ekstremāla, bet arī rezultāts būs tik pat ekstremāls. Diētas ilgums ir atkarīgs no tā, cik ilgi spēj to izturēt, apmēram 7-8 dienas.
Diēta saldummīļiem (0)
Pārsvarā visas diētas paredz pilnīgu saldumu izslēgšanu no ēdienkartes. Tas ir ļoti grūti vai dažkārt pat neiespējami tiem, kuri mīl saldumus un mīl uzkost šo to ēdienu starplaikos.

Tāpēc tiem, kuri mīl ēst un uzkost ko garšīgu ēdienu starplaikos, iesakām diētu, kuras laikā ir iespējams nomest 3kg nedēļā. Galvenais diētas noteikums ir ēst mazāk, bet bieži. Diēta paredz 7 mazas ēdienreizes dienā, standarta 3 ēdienreižu vietā. Šāds ēšanas veids ļauj organismam patērēt vairāk enerģijas, tāpēc nekrāj pārpalikumus tauku formā. Paceļ arī ķermeņa vidējo temperatūru, kas paātrina tauku "sadedzināšanu".

Diētu nav grūti ievērot, jo ēdienreizes ir biežas, kas nepieļauj bada sajūtas rašanos.

Ļoti svarīgi ir ieturēt ēdienreizes noteiktā laikā un ievērot atbilstošus pārtraukumus starp tiem.

Diētas ēdienkarte ir bagāta, pateicoties tam organisms saņem atbilstošu mikroelementu un vitamīnu devu. Dienā dod apmēram 1400 kcal.
Šo diētu var lietot bez laika ierobežojuma, līdz vēlamā svara iegūšanai.
Samazināto kaloriju diēta (0)
Vidēji dienā jāizlieto 1.200 kalorijas. Tik liels kaloriju skaits sniedz pietiekamu uzturvielu uzņemšanu un palīdz zaudēt liekos kilogramus. Šai diētai vajadzīgs info, žurnāli, un ziņas internetā, cik kas satur. Nav nekas aizliegts no produktiem ,jāievēro tikai tas, cik kcal uzņemat un vai tas ir 1200 kal normā.
Saules un Mēness diēta tām, kam vairs nekas nelīdz (0)
Svarīgākais noteikums: viss, kas nav atļauts, ir aizliegts. Pamatmērķis: atbrīvoties no liekā svara un šlakvielām.
Sautbīčas diēta (2) 12.02.2011. 19:47
Diētas pamatdoma ir „labie” un „sliktie” produkti. Labos produktus var ēst saprātīgos daudzumos, bet no sliktajiem pēc iespējas jāizvairās. Pie sliktajiem produktiem pieder kartupeļi, makaroni, baltie rīsi, kviešu maize un citi kviešu miltu izstrādājumi, kā arī praktiski visi saldumi.

Lapa: 1 2 3 4 5 6 [7] 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
PD-GL14-017 2.90 LVL WDC-01114 5.70 LVL PD-PKW16 11.50 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2019

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist