Franču diēta(1)16.06.2011. 15:54
Franču diēta - tā ir 14 dienu diēta, kuras laikā pilnīgi tiek izslēgti sekojoši produkti: sāls, cukurs, alkohols, maize un citi miltu izstrādājumi. Lai diētu būtu iedarbīga, tālāk sekojošo ēdienkarti nedrīkst mainīt.
Franču diēta 2(0)
Franču diēta ļauj gandrīz nemainīt jūsu ēšanas ieradumus. Tā ir daudzpusīga un sabalansēta. Vienīgais ierobežojums - diētas laikā jāatsakās no alkohola.
Francijas kosmetoloģijas institūta diēta(0)
Visas dienas deva šai diētai ir 1300-1500 Kcal. Ievērojot šo diētu, svaru zaudēsiet lēnām, bet pārliecinoši (300 gr dienā).
Francisko(1)22.01.2016. 09:31
1. izskrien 5 apļus ap maju katru ritu un vakaru 2. jai ir iespeja katru orto dienu vakara ieej atslabinošā dušā vai vanna 3. un dzer 4 udens glazes dienā