Olu - medus diēta II

Pirmā diena

Brokastis: saputo 2 olu dzeltenumus un 1 tējkaroti medus. Kafija vai tēja ar citronu.
Pusdienas: medus ar olu. 90 grami siera. Tēja ar citronu.
Vakariņas: tase buljona un šķēle rupjmaizes. Ola ar medu, viens ābols vai apelsīns, tēja ar citronu.

Otrā diena

Brokastis: ola ar medu, šķēle rupjmaizes, kafija vai tēja ar citronu.
Pusdienas: ola ar medu, 150g zivju, putna gaļas vai liesas liellopu gaļas, 3 ēdamkarotes vārītu kāpostu vai spinātu, tēja vai kafija ar citronu.
Vakariņas: ola ar medu, 90 g siera, rudzu maize, tēja ar citronu