Ielogoties ar Facebook pasi
Svari clock Šodien ir 17. Oktobris 19:49:22


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot dietu

8 dienu rīsu diēta (sola -4kg)

Pirmā diena
Pagatavo tvaicētus rīsus un ēd nelielām porcijām ik pa divām stundām tik daudz, cik organisms prasa. Dienas laikā vari apēst arī vienu vai divus ābolus.
Otrā diena
Pagatavo tvaicētus rīsus, pievieno tiem divus banānus un ēd ik pa divām stundām, tāpat kā pirmajā dienā.
Trešā diena
Turpini ēst rīsus, taču šodien pievieno tiem pussauju rozīņu un valriekstu. Pēdējo ēdienreizi aizvieto ar nelielu porciju liesa biezpiena vai mājas siera.
Ceturtā diena
Dienas norma – rīsi un pieci mandarīni vai nelieli apelsīni. Vakariņās rīsu vietā ēd vārītu liellopa gaļas šķēli.
Piektā diena
Rīsi un 200 grami vīnogu. Pēc vakariņām uz nakti izdzer krūzi silta ūdens ar tējkaroti medus.
Sestā diena
Sāc dienu ar krūzi medusūdens, pāris žāvētām aprikozēm un valriekstiem. Pārējā dienas laikā – rīsi, vakariņās viena cieti vārīta ola.
Septītā diena
Dienas sākums tāds pats kā iepriekšējā dienā. Dienas gaitā rīsi, vakariņās divi nogatavojušies banāni.
Astotā diena
Sāc dienu ar medusūdeni, aprikozēm un riekstiem. Brokastīs – mazais trauciņš biezpiena. Šī diēta nu ir izturēta, turpini ar nākamo ēšanas režīmu un sportu – rezultāti neizpaliks.

Ielādēja: kristykiss
Daudzums


lita070707
Lietotājs offline sievieteMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (9)
[16.03.2010 - 23:11]
ēdot 7 dienas tikai rīsus un dzerot tējas un kefīru,var nedēlas laikā nomest 2-3kg.. (eyes)
bet labak ir mainit tris dienas rīsi,trīs dienas griķi,un trīs dienas dārzeņu salāti ar labi nomest svaru var (flowers)


spole
Lietotājs offline sievieteSkorpions
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (39)
[06.03.2010 - 15:58]
Tiešām, rīsi laikam man gan neietu.... (fui)


boka
Lietotājs offline sievieteLauva
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[19.12.2009 - 00:56]
jā nu nezinu.... (eyes) es tā domāju ja ēd tik daudz rīsus vai tad uz toaleti arī vat aiziet? (candle) ,,tad jājiegādājas kādu litrinņu rīciņeļļa.... (clap)


smaidīgā
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[10.12.2009 - 01:17]
trakums! Liekas, ka pat ar griķiem vieglāk ietu, vismaz man!


zvezda
Lietotājs offline sievieteDvīņi
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (49)
[05.12.2009 - 22:26]
Noteikti pamēģināšu,jo apnikuši tie liekie kilogrami! (eyes) (eyes) (eyes)


miss
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[17.10.2009 - 23:10]
man garso risi!!!!


D_H
Lietotājs offline sievieteJaunavaBildinātaEsmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (33)
[15.07.2009 - 18:08]
Kas šito vsp var izturēt- malaces.. Man jau padomājot vien nelabi paliek.. tik daudz rīsu.. (nope)

Galvenais, ka cilvēks labs .............


kadija34
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[05.07.2009 - 23:57]
mana pazoņa šo diētu izprovēja... rezultāts bija acīm redzams... (eat)


raganina666
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[05.07.2009 - 03:15]
sito vel neesmu izprovejusi,bet bus kadreiz japameigina!


sancha
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[03.07.2009 - 19:46]
manai draudzenei nost bija 2kg


kristykiss
Lietotājs offline sievieteVērsis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (32)
[01.07.2009 - 19:41]
šo diētu zinu
man viena pazina isturēja šo diētu
bet mīnus 1 kg

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
PD-FB2M-P-001 1.10 LVL PD-SZR-080 23.80 LVL PD-TUTU2-005 8.90 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2019

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist