Ielogoties ar Facebook pasi
Strēlnieks clock Šodien ir 14. Decembris 22:36:46


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot dietu

Raksts Izdrukāt Komentāri[0]

Diēta darbaholiķiem

Diēta domāta tiem, kas daudz strādā un darbs ir sēdošs. Tā ir viegla un sātīga.

Brokastīs

Omlete, grauzdētas maizes šķēlīte, pusglāze nesaldinātas sulas.

Pusdienās

150 g zivs, liela porcija dārzeņu salātu vai 200 g mikroviļņu krāsnī gatavotu kartupeļu un pupiņu salāti ar rīvētu sieru.

Vakariņās

250 g vistas, 200 g ar mizu vārītu kartupeļu, svaigu dārzeņu salāti, šķēlīte maizes un augļu jogurts vai 3 liesi cīsiņu, 50 g zaļo zirnīšu un dārzeņi.

Starp ēdienreizēm var iebaudīt glāzi liesa jogurta vai dažas kliju maizes šķēlītes ar salātiem. Katru ēdienreizi beidz ar ābolu, bumbieri, greipfrūtu, banānu, avenēm vai zemenēm. Dzer daudz minerālūdens, ierobežo spirtoto dzērienu lietošanu. Var izdzert divas glāzes vīna vai 800 ml alus.

Ielādēja: kristykiss
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-21715 13.80 LVL SC-43499 42.40 LVL SC-25484 7.50 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2017

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist