Ielogoties ar Facebook pasi
Svari clock Šodien ir 17. Oktobris 03:03:05


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot dietu

Raksts Izdrukāt Komentāri[0]

Rīsu diēta astoņām dienām

Pirmā diena

Pagatavo tvaicētus rīsus un ēd nelielām porcijām ik pa divām stundām tik daudz, cik organisms prasa. Dienas laikā vari apēst arī vienu vai divus ābolus.

Otrā diena

Pagatavo tvaicētus rīsus, pievieno tiem divus banānus un ēd ik pa divām stundām, tāpat kā pirmajā dienā.

Trešā diena

Turpini ēst rīsus, taču šodien pievieno tiem pussauju rozīņu un valriekstu. Pēdējo ēdienreizi aizvieto ar nelielu porciju liesa biezpiena vai mājas siera.

Ceturtā diena

Dienas norma - rīsi un pieci mandarīni vai nelieli apelsīni. Vakariņās rīsu vietā ēd vārītu liellopa gaļas šķēli.

Piektā diena

Rīsi un 200 grami vīnogu. Pēc vakariņām uz nakti izdzer krūzi silta ūdens ar tējkaroti medus.

Sestā diena

Sāc dienu ar krūzi medusūdens, pāris žāvētām aprikozēm un valriekstiem. Pārējā dienas laikā - rīsi, vakariņās viena cieti vārīta ola.

Septītā diena

Dienas sākums tāds pats kā iepriekšējā dienā. Dienas gaitā rīsi, vakariņās divi nogatavojušies banāni.

Astotā diena

Sāc dienu ar medusūdeni, aprikozēm un riekstiem. Brokastīs - mazais trauciņš biezpiena. Šī diēta nu ir izturēta, turpini ar nākamo ēšanas režīmu un sportu - rezultāti neizpaliks.

Ielādēja: kikooo
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-49846 14.80 LVL LA-9997-NUB 10.30 LVL WDC-3482R 7.60 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist