Ielogoties ar Facebook pasi
Skorpions clock Šodien ir 23. Oktobris 09:17:06


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Mans blogs
Pievienot blogu
Neizlasītās tēmas

Jul 28 2010
Izdrukāt rakstu Izdrukāt bez bildēm Komentāri[2]

Kick-ass!!/28.07.2010.


Čaviņa!!!

Vakar un aizvakar pabraukājos ar velo, 1dien nominu kādus 10 km, bet vakar jau veselus 18 (bike) . Šodien mazliet jutu kājiņas. 1dien veicu arī medusmasāžu un ietinos plēvē.

Šodien izpildīju Jillian Michaels - No More Trouble Zones vingrojumu kompleksu, nomocījos veselu stundu, sviedri lija aumaļām
. Tagad jūtos pamatīgi pastrādājusi.

Ar rītdienu plānoju sākt no rītiem skriet kādas minūtes 15 sākumā, līdz 30 min ceru nonākt augusta beigās.

Vienīgais, kas tā reāli klibo ir ēšana, pat šovakar pēc treniņa paēdu vakariņas. Nevaru saplānot sev normālu ēdienreižu grafiku, katru dienu ēdu citos laikos un arī ko pagadās pa rokai. Kaut kā karstajā laikā pie plīts sēdēt negribas, un tad arī sanāk ēst to, kas ir reāli ledusskapī, kas ne vienmer ir veselīgs. Un esmu pieķērusi sevi pie saldējumu ēšanas, apēdu kādus divus vai trīs pa dienu
(ice) būs jāsāk sevi ierobežot.




Ielādēja:Lietotājs offline l
Vidējais vērtējums:


Daudzums


!
Lietotājs offline sievieteVēzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[29.07.2010 - 10:51]
saldējums nenodarīs ļaunumu figūrai, ja jau tu tik daudz sporto
malace, tā tik turpināt


Mr. Holy Deer
Lietotājs offline vīrietisStrēlnieksveģetāriete/-isPrecēta(-s)
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[29.07.2010 - 00:13]
malacis trēniņš izskatās ļoti tāds pamatīgs (bike)

...all animals are equal but some animals are more equal than others....

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-20605 37.10 LVL SC-45952 21.20 LVL PD-KNP7 3.00 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2019

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist