Ielogoties ar Facebook pasi
Auns clock Šodien ir 29. Marts 13:03:27


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Favorīti
Pievienot jaunu
Neizlasītās tēmas

Apmeklētāju kopā[109617] Komentāri[69]

8 minūtes jūsu kājām

Ielādēja: Kleoo
Vidējais vērtējums:
Daudzums


glamour
Lietotājs offline sievieteJaunavaPrecēta(-s)Esmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (36)
[12.02.2015 - 00:21]
Es jau agrak zinaju shadus vinginajumus, sakuma nekas nav viegls,bet ar laiku kermenis pie ta pierod.... Ar shiem vingrinajumiem es jutos superigi,bet shie vingrinajumi japilda katru dienu,lai butu rezultats (dance)


viksa22
Lietotājs offline sievieteStrēlnieks
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (23)
[20.08.2014 - 16:25]
Meitenes , iesaku ! Vingrojiet sitos ja gribat uz kajam musisus , man jau tadi ir (vingrojot sos vingrinajumus dabuju )


viksa22
Lietotājs offline sievieteStrēlnieks
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (23)
[06.08.2014 - 21:30]
Protams nepaliks tievakas , tu seit kaca kajas , nevis taukus no tam dzen nost , lai paliktu kajas tievakas , ir jaskraida (yes)


faeleth
Lietotājs offline sievieteVēzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (29)
[12.03.2014 - 11:19]
Jau otro nedēļu taisu vingrinājumus, kājas nepaliek tievākas, tieši resnākas. Nezinu ko lai dara  (cry)
Iesakat lūdzu vēl kādus iedarbīgus vingrinājumus kājām!  (eyes)


moniis
Lietotājs offline sievieteAuns
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (31)
[17.07.2013 - 13:39]
sodien saku pildīt šos uzdevumus ,.. man patīk , ceru ka ies cm nost ,. 
sāku arī šodien skriet ,.. pagaidām tās ir tikai 10 minūtes , bet ar dienām aizies , manas vēlmes ir dabū vismaz 10 kg nost , man ir daudz par daudz viņu ,.. un arī saku badoties ,. /nēest/ nezinu kādu diētu šitam visam blakus ņemt ,.. pagaidām brokastīs apēdu vienu mazo ķiršu tomātiņu un viss ,. pusdienās domāju ēst to pasu ko gatavošu vīram , tikai 7 x mazāk kā jums liekās , man izdosies?


elena101
Lietotājs offline sievieteLauvaveģetāriete/-is
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (29)
[04.03.2013 - 18:31]
Ļoti labi treniņi kājām, man personīgi ir vajadzīgi, lai uz kājām uzaudzētu muskulīšus. Saku godīgi, tie tiešām palīdz!  (clapclap)


balta
Lietotājs offline sievieteVērsis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[10.12.2012 - 20:03]
ir jutama kajinam slodzite kada 2 dinaa izkatas labi vingrinajumi cerams rezultati tadi pasi buus (dances)


mp_658
Lietotājs offline sievieteSvari
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (23)
[02.11.2012 - 13:33]
pagaidat, shitie vingrinaajumi paliidz kaajaam kljuut tievaakaam vai tikai muskuljotaakaam? (hey)


upene
Lietotājs offline sievieteJaunavaIr sameklēta otra pusīteEsmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (49)
[25.04.2012 - 13:15]
SUPER!!!  (dance)


annija24
Lietotājs offline sievieteZivisPrecēta(-s)
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[07.12.2011 - 23:15]
uui, šie gan man bija grūti...kājas nākamajā dienā ļoti jutu


lindux888
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrsBildinātaEsmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (36)
[23.08.2011 - 22:03]
Rezultaati juutami,loti noder smagumi kaajaam,pastiprina slodzi (yeah)


Marmelāde
Lietotājs offline sievieteZivis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[19.07.2011 - 11:54]
Citāta: ashling
Nu es vispār PILNĪGI NEKĀDU slodzi nejutu šiem vingrinājumiem...

Tad tu vnk vinjus nepareizi-neprecizi izpildi..jo man ta ari sakuma bija, bet tiklidz pieleca,ka k-ko daru ne ta, ka vajag, tad nu gan kajinjas nakosaja dienaa saapeeja!! Super vingrinajumi! (cool)


lanchoo
Lietotājs offline sievieteSkorpionsIr sameklēta otra pusīteEsmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (44)
[12.07.2011 - 16:27]
Citāta: ashling
Nu es vispār PILNĪGI NEKĀDU slodzi nejutu šiem vingrinājumiem...

tad ir jamaina vingrinajumi lidz jut

Citāta: Sinba
Vai šie vingrinājumi palīdz arī tādā gadījumā, ja vajag nevis samazināt apkārtmērus

vov vo,it ka jasak augt ari kadam musitim,bet cm iet nost,kaut man to nevajag


preludy
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (37)
[19.05.2011 - 10:51]
Neatmetiet ar roku! Es jau meenesi pildu vingrinaajumus - gurniem un kaajaam, rezultaati ir! Saakumaa domaaju, ko es tur mokos, bet nosoliijos iztureet meenesi. Nu, man ir veel lielaaks stimuls vingrot, jo redzu, kaa centimetri no gurnu apkaartmeera iet nost.
Meitenes, saturaas! Galvenais neatmest ar roku, viss darbojaas. (dances) (dances)


cocacola
Lietotājs offline sievieteDvīņi
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[02.05.2011 - 09:48]
Nesen sāku pildīt visus šos vingrojumus (arī prese, gurniem, rokām, staipīšanos protams nedrīkst aizmirst), pirms tam nomērīju savas kājas visur kur tik bija iespējams, pēc divām trim nedēļām domāju paskatīties, vai ir kādā vietā kaut puscentimetrs nost, es ļoti ceru. Man nepatīk manas ļenganās ciskas un kājas apakšējā daļa ar tāda ļumīga, vasarā šortos jūtos nēerti, kaut arī citi saka ka man viss esot kārtībā  (haha) bet kamēr es pati sev nepatikšu, nebūs viss kārtībā, tāpēc uz priekšu, līdz tiem šortiņiem un svārciņiem pavisam maz palicis!!  (becool) (sun) Meitenes turās!! (five)


Sinba
Lietotājs offline sievieteStrēlnieks
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (32)
[11.04.2011 - 19:20]
Vai šie vingrinājumi palīdz arī tādā gadījumā, ja vajag nevis samazināt apkārtmērus, bet gan palielināt tos?

Kad vienas durvis aizveras, vienmēr atveras citas. Daudz labākas par iepriekšējām.


ashling
Lietotājs offline sievieteVērsis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (33)
[06.04.2011 - 01:15]
Nu es vispār PILNĪGI NEKĀDU slodzi nejutu šiem vingrinājumiem...
Vai vispār tad man ir vērts viņus pildīt?!   (dance)


Marmelāde
Lietotājs offline sievieteZivis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[05.04.2011 - 21:46]
No malas skatoties itka liekas viegli, bet kaajinjas labi juut.. (ok)


Huba
Lietotājs offline sievieteSkorpions
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (32)
[09.10.2010 - 00:07]
es varētu teikt, ka man pēc trešās dienas vingrošanas kājas ir stingrākas, paralēli eju uz velotrenažieri un skrejceliņu


jutucis
Lietotājs offline sievieteStrēlnieks
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (24)
[08.07.2010 - 09:08]
man ar ljoti patika vingrinajumi
ieprieks vingroju pec citas adreses dotajiem vingrinajumiem tads efekts nebija verojams (clap) (sport)


lilii
Lietotājs offline sievieteVērsisPrecēta(-s)Esmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[06.07.2010 - 09:42]
Man arī ļoti patīk šie vingrojumi, vār labi izsvīst un nav nežēlīgi grūti


dudinna
Lietotājs offline sievieteVērsis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (37)
[24.06.2010 - 20:16]
vnk superīgi vingrojumi ) noteikti izmēģināšu, lai redzētu kāds būs rezultāts!


sofy
Lietotājs offline sievieteMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (13)
[04.03.2010 - 13:56]
meitenes,shie vingrojumi ir super,gan kajam,gan gurniem,gar presei.
kad gaju uz fitnesu,man treneris ljoti liidziigu programmu sastaadiija,var pasviist,pirms tam padejojat kadas 10min un tad aiziet (yes)


trixite18
Lietotājs offline sievieteVērsis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (31)
[20.01.2010 - 11:31]
pagaidam rezultats naw redzwems bet man patik! (dance)


bubsis
Lietotājs offline sievieteSvari
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[09.01.2010 - 23:08]
Oh ja,ir labi shie vingrojumi. (dances)
jau vingroju katru dienu-kka censos besi likt mala.
kajas nostiprinas,ir stingrakas. man patik (ok)

Lapa: [1] 2 3
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
SC-22498 7.40 LVL ST-R12073 0.30 LVL PD-OLBONU60 5.10 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist