Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 08. Aprīlis 12:57:27 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 08. Aprīlis 12:57:27

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Gurni, Dibens Kājas Rokas Vēders, Prese Aerobika Joga Pilates Dejas Grūtniecēm Kompleksie treniņi Iesildīšanās Stiepšanās Pārējie vingrojumi Kardio treniņš

Vingrinājumi

Favorīti

Pievienot jaunu

Pēdējie komentāri

Neizlasītās tēmas

^[30236]

^[41]

Yoga iesācējiem ar Tara Stiles

Ielādēja: Kleoo

Vidējais vērtējums:

luna181618 [07.01.2015 - 00:45]	Es ar jogu laiku pa laikam nodarbojos visu mūžu , tagad jūtu , ka vajadzēs regulāri , nodarboties visu atlikušo mūžu. Joga palīdz notievēt. Nu muskuļu masu gan labāk attīstīt trenažieru zālē. Bet ja tā jau ir attīstīta un ilgāku laiku jūs netrenējaties, muskuļi ir saplakuši (bet uztrenēti tie nekur nepazūd, vienkārši saplok) , tad joga palīdzēs tos atgūt. Bet galvenais , joga palīdz pret ārkārtīgi daudzām veselības problēmām. Kad jaunībā sāku ar to nodarboties, jutos kā pilnīgs grausts. Visu laiku sāpēja galva, slikti gulēju, jeb naktīs rādījās murgi. Mēnešreizes darbojās kā viņām iepatīkas , par stāju labāk nerunāt. Mēneša laikā tas viss pazuda, reizes gāja kā pulkstenis. Tagad joga man atjauno maksts noslīdējumu un taukus , ko atkal esmu pēdējos mēnešos uzkrājusi. Protams šie pāris parādītie vingrinājumi ir tiešām tikai iesācējiem.

elena101 (31) [04.03.2013 - 19:09]	Pilnīgi piekrītu Tev, Blair, yoga ir ļoti labs veids kā iegūt slaidu un lokanu augumu!

blair (27) [30.01.2013 - 15:06]	Dievinu JOGU!!!! Nodrabojos ar to jau kādus divus gadus un esmu ļoti apmierināta ar savām formām un tam visam klāt nāk arī lokanība!

laaseens28 (43) [22.04.2011 - 17:12]	šos jogas vingrojumus es piemēram izmantoju kā iesildīšanos Vienkārši un labi.

inngakondratjeva (53) [12.11.2010 - 20:48]	lsuper beidzot atradu kaut ko vismaz par jogu......

shiny (26) [24.07.2010 - 14:27]	Es eju ārstnieciskajā vingrošanā, un tur ir tieši šie paši vingrojumi! Pati nezinot esmu sākusi nodarboties ar jogu!

iriiniite [22.04.2010 - 23:55]	pamēģināju, tiešām super

NeLLy.. (36) [01.12.2009 - 11:39]	super, japamegina
	NeLLy..

zuksidija (40) [04.11.2009 - 22:09]	interesanti!!japamegina

samanty [17.08.2009 - 10:58]	skatoties likās, ka ir viegli, bet pamēģinot saprotu, ka vajadzīgs treniņš!

wafele [27.07.2009 - 17:05]	joga man vienmer ir patikusi,tapec bus jaizmegina sie vingrinajumi

reimo [18.07.2009 - 18:10]	fū, kā viņai roka izliecas uz priekšu elkoņa daļā.....izskatās pabaisi

rozite (44) [08.07.2009 - 19:25]	noskatieties šos video un sapratīsiet ko trnē yoga http://www.youtube.com/watch?v=dsGpP5HkLMM http://www.youtube.com/watch?v=ZLZ2WHodLqQ&feature=channel
	esmu laimīga sieviņa ,māte un laba draudzene jums ;)

zakjis (35) [06.07.2009 - 16:26]	Njaa, interesanti gan!!!!Es arī gribētu nodarboties ar jogu!!!

evcic2 [06.07.2009 - 11:36]	pētījumi rāda, ka pareizi nodarbojoties ar jogu palielinās plaušu un elpošanas kapacitāte, samazinās ķermeņa apjoms un svars, joga pasargā no stresa un samazina cukura un holesterīna līmeni asinīs.

sanysan [26.06.2009 - 22:03]	Hmm...man tāds pats jaut. Vai joga arī kaut ko trenē?Vai tikai dod to iekšējo spēku un sakārtotību??

Mr. Holy Deer [26.06.2009 - 20:27]	Yoga dod iekšējo spēku un garīgo atpūtu. Tā dod enerģijas koncentrāciju. Un tas viss, protams, ietekmē fizisko ķermeni Ka arī dod elastīgumu un uztur tonusā muskuļus
	...all animals are equal but some animals are more equal than others....

klipsis [26.06.2009 - 20:07]	Ko joga tādu dara, trenē?!

Piki (36) [23.06.2009 - 07:50]
	Amor vincit omnia.

rozite (44) [20.06.2009 - 20:30]	ooo... forši vienmēr esmu meklējusi kā pareizi nodarboties ar yogu un visur kur atradu (youtube) bija ļoti sarežģīti, bet šitas ir kā radīts man. man jau ir arī specāla relaksējoša mūzika kad nodarbojos ar yogu
	esmu laimīga sieviņa ,māte un laba draudzene jums ;)

zakjis (35) [15.06.2009 - 17:02]	Es arī gribētu pamēģināt jogu, vismaz uzzināt un sajust, kas tas ir - un kādas izjūtas pārņem pec tam..

niky [13.03.2009 - 11:41]	sodien izmeginati visu vingrojumi, nobeiguma ar jogu! jutos ideali!
	niky

laumule [20.11.2008 - 19:12]	Rīt iešu uz fitnesu un tieši uz jogu ...

meya. [17.10.2008 - 14:57]	man patika. vajadzētu turpinājumu šim

Margez [13.10.2008 - 13:28]	Jā, jā, viss tik vienkārši izskatās, bet patiesībā ir riktīga mocība. Lai gan nav šitais neiespējams! Spēj tik vingrot!
	Bozekle

Lapa: [1] 2

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pašlaik forumā

Бабушки-целительницы, заговорщицы

vīriešu mode...

Matu, nagu, ādas veselībai

domina shopping(bazars)

Vairāk forumos >>

Sapņi

Vītols	Grābeklis
Vakars	Viļņi
Tulznas	Plovs
Nopļaut	Perlamuts
Debesskrāpis	Elle
Laiks-jauks	Saliekamā gulta
Arbūzs	Uguns

Vairāk sāpņu >>

Kosmētikas reitings

Nivea after sun lotion

Nivea

Vairāk kosmētikas produkti >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.00 LVL

0.00 LVL

1.60 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2026