Ielogoties ar Facebook pasi
Skorpions clock Šodien ir 24. Oktobris 17:40:24


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

veselībai

Jautājuma apraksts:

caulaura
[30.04.2014 - 18:41]
jau ilgu laiku nezinu kā īsti apvienot ēšanu ar skriešanu, jo tā kā skrienu aptuveni 6/7 km es tomēr balstos uz enerģiju vairāk kā uz uzturu, kurā vairāk tiek iekļautas olbaltum vielas.. ikdiena ir trauksmaina un atnākot mājās vajag uzņemt papildus enerģiju, tādēļ vēlējos uzzināt vai:

ēst 3 reizes dienā ogļhidrātus ( rīsus (200) g abās reizēs + no rīta auzu pārslu putra, bet PĒC skriešanas uzņemt tikai olbaltumvielas- tas būtu pareizi?
Speciālista atbilde: Diemžēl neesmu veselības konsultants un nevarēšu atbildēt uz šo jautājumu :(
Daudzums


Sergejs Aleinovs
Lietotājs offline
[18.06.2014 - 10:20]
Diemžēl neesmu veselības konsultants un nevarēšu atbildēt uz šo jautājumu

www.kleoo.lv


caulaura
Lietotājs offline sievieteSvari
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (25)
[30.04.2014 - 18:41]
jau ilgu laiku nezinu kā īsti apvienot ēšanu ar skriešanu, jo tā kā skrienu aptuveni 6/7 km es tomēr balstos uz enerģiju vairāk kā uz uzturu, kurā vairāk tiek iekļautas olbaltum vielas.. ikdiena ir trauksmaina un atnākot mājās vajag uzņemt papildus enerģiju, tādēļ vēlējos uzzināt vai:

ēst 3 reizes dienā ogļhidrātus ( rīsus (200) g abās reizēs + no rīta auzu pārslu putra, bet PĒC skriešanas uzņemt tikai olbaltumvielas- tas būtu pareizi?

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
PD-SB14P-282-010 0.25 LVL SC-45125 34.60 LVL SC-43730 21.50 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | PRIVĀTUMA POLITIKA | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2020

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist