Ielogoties ar Facebook pasi
Auns clock Šodien ir 30. Marts 00:39:08


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot recepti

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Dārzeņu un sēņu sautējums

Dārzeņu un sēņu sautējums
Porciju skaits:
Kalorijas: 1716 kcal
Kalorijas (100 gr): 289 kcal
Pagatavošanas laiks: 45 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Ciete kartupeļu gr.
Cukurs gr.
Eļļa augu ml.
Sāls gr.
Sēnes kaltētas gr.
Šampinjoni gr.
Sojas pupiņu dzinumi gr.
zirņi zaļie gr.
Buljona kubiciņš dārzeņu gr.

Recepte

Kaltētas sēnes izvāra un sagriež šķēlītēs. Šampinjonus nomazgā un sagriež. Sojas asnus sagriež salmiņos. Saldētus zirnīšus trīs minūtes vāra sālsūdenī. Pagatavo dārzeņu buljonu. Visus dārzeņus nosusina. Pannā uzkarsē 100 g eļļas. Sēnes un sojas asnus vienu minūti pavāra eļļā, tad ar caurduri izņem un nosusina. Pannā atstāj nedaudz eļļas, uzkarsē, ieliek tajā sojas asnus, maisot apcep zirnīšus un sēnes. Pielej sagatavoto dārzeņu buljonu, pieliek sāli, cukuru un vienu minūti sautē visu uz lēnas uguns, pēc tam sautējumam pievieno ūdenī iemaisītu kartupeļu cieti. Sautējumu pasniedz uzsildītā šķīvī ar rīsiem vai kā piedevu gaļai.


Ielādēja: Baibucix

Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
W-10023 2.50 LVL PD-GLK1-081J 2.40 LVL PD-KPP73-18-019M 2.20 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2020

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist