![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS |
![]() ![]() |
![]() |
Meklēšana Neizlasītās tēmas
Как избавиться от ревности.![]() Все проблемы от ревности.Почему ревность зачастую приносит столько проблем, а мы все равно считаем, что она всегда ходит за руку с любовью? Наш эксперт, психолог Татьяна рассказывает:«Механизм человеческой психики невероятно интересен: то, что принадлежит нам, начинает цениться гораздо больше, если ценность этого объекта подтверждается окружающими, а точнее, теми, чье мнение является важным, или теми, кто может составить конкуренцию. Другими словами, если другие женщины обращают внимание на нашего мужчину, мы начинаем ценить его больше. Но не стоит бояться ревности. Как яд в малых дозах может быть лекарством, так и ревность в умеренном количестве может выступать в роли стимулятора отношений. Главное - знать меру. Иначе могут возникнуть серьезные проблемы». Если вы или ваш партнер все-таки переборщили с дозировкой ревности в отношениях, и она (ревность) выходит за рамки игры и начинает изводить вас и день за днем портить отношения, то самое время узнать, как от такой ревности избавиться. Мужское и женское проявления ревности.Статистически ревность абсолютно в равной мере свойственна как мужчинам, так и женщинам. Принципиальное отличие заключается только в проявлении: женщины, например, отходчивы настолько же, насколько и вспыльчивы. Они быстрее успокаиваются и проще переносят ситуации, провоцирующие их на ревность. Мужчины же страдают намного серьезней, особенно, если ревность оказывается оправданной.Из этого можно сделать вполне простой вывод: если иногда ревнуете вы, то вам достаточно попросить своего партнера просто относиться к этому терпимее, пока вы разбираетесь с причинами своей ревности, а не подливать масла в огонь фразами типа «Да никак я на нее не смотрел!». Если от ревности страдает мужчина, вам следует проанализировать свое поведение и постараться избавить мужчину даже от незначительных, как кажется вам, раздражителей. 6 причин ревности «Помогите избавиться от ревности! Вся извелась уже и парня своего замучила. Ведь понимаю, что он не изменяет, ни на кого не смотрит, а ревную его даже к официанткам в кафе, когда вместе сидим и поделать ничего могу! Вожжа под хвост попадает и все – меня не остановить. В результате – скандал. И ведь понимаю, что виновата, но сделать ничего не могу», - делится с нами форумчанка. ![]() Если вы ревнуете без причины, то, скорее всего, причина в вас. Если сквозь поток эмоций к вам приходит это трезвое понимание, то решение появляется само: работать над собой, осознать причины ревности и найти в них решение. Давайте этим и займемся. В чем настоящие причины нашей необоснованной ревности? Чтобы понять (или определить) действительно ли причина в вас, четко сформулируйте и запишите на чистый лист все поступки вашего мужчины, которые вызывают у вас ревность. А теперь посмотрите на этот список, прочтите его вслух. Кажется ли вам написанное реальными причинами для ревности? Угрозой вашим отношениям? Итак, вы ревнуете потому что, вы: 1. неуверены в себе 2. боитесь остаться одна 3. испытываете эгоизм и чувство собственничества ![]() Со временем, будучи погруженной в личное развитие, на ревность у вас не останется ни сил, ни желания. А если даже от этого отношения не изменятся, то зачем они вам? «Ревность пройдет, как только вы поймете, что мужчина – не ваш или чей-либо еще, а прежде всего свой собственный и проявляет столько внимания, сколько ему хочется, сколько у него есть в настоящее время. Если вы хотите получить больше, попробуйте сначала отдать больше, не ожидая мгновенного результата. Если вы все равно не чувствуете отдачи и вам по-прежнему не хватает любви и разговоры ни к чему не приводят, значит, что-то другое определенно не ладно в ваших отношениях и спасибо ревности за то, что она это проявила» - комментирует наш эксперт. 4. обладаете чрезмерной гордостью «А что обо мне подумают, если узнают, что мой мужчина общается с этой девушкой?», «Как я буду выглядеть в глазах окружающих?», «Я недостаточно хороша для него? Почему он позволяет себе смотреть еще в чью-то сторону?», - все эти фразы вполне могут мелькать в вашей голове, если причина вашей ревности – гордость. В гордости, разумеется, нет ничего плохого, однако если она принимает гипертрофированные размеры и раздувается так, что задевает пространство другого человека, начинаются проблемы. Если вы воспринимаете своего мужчину как приложение к себе, как нечто из вашего образа и имиджа, то вы неизбежно начнете его ревновать. 5. эмоционально зависите от партнера Иногда, находясь в отношениях, мы заменяем своим партнером все остальные сферы жизни. Мы получаем удовольствие только от него, поэтому если источник даже на градус отклоняется от нас, мы это очень остро чувствуем и начинаем ревновать ко всему окружающему. ![]() В психологии есть понятие проективной ревности. Основывается она на том, что мы всегда видим в других то, что есть в нас самих. Поэтому нечестность вашего мужчины может быть исключительно вашей собственной нечестностью и обманом. В этом случае ревность, конечно, нечто болезненное. Ведь осуждение другого человека за проступки, которые мы точно так же совершаем, противоречит всем законам нравственности. Привлекать ли возлюбленного к процессу избавления от ревности?«Лучшее средство от бед в отношениях - это диалог!» – утверждает Татьяна Первиненко. Возьмите лист бумаги и напишите на нем, какие ситуации провоцируют вас на ревность и что вы при этом чувствуете. А потом составьте еще 2 списка: «Что я могу сделать, чтобы себя контролировать?» и «Чем мне может помочь мой партнер?». После обсудите это все с вашей половиной. Вот увидите, вы узнаете много нового. Только обязательно проделывайте все это в спокойном состоянии, иначе обсуждения могут вас привести немного не к тому результату.![]() Если вы понимаете, что ревность необоснована и отражает лишь ваши недостатки, и твердо решили избавиться от нее, попросите своего мужчину показать ваше поведение со стороны. Попросите его звонить вам так же часто, как звоните вы ему, задавать те же вопросы, так же вести себя, как вы, ревнуя. Только если решитесь, не делайте из процесса театрального представления или лишнего повода вместе посмеяться. Попробуйте почувствовать себя в роли своего мужчины, когда вы его ревнуете. Как обезопасить себя от соперниц?![]() Таким образом, у мужчины, во-первых, в голове сдвинется акцент на вас – ведь вы его хвалите и любите, а во-вторых, та девушка из разряда эротических грез о помощи на дороге перейдет в серый список одиночек, которым некому помочь. ![]() Подобные приемы, может, и не всегда этично использовать, но, думается, лучше использовать их, чем нападать на мужа в истерике и портить отношения. 3 совета тем, кого ревнуют ![]() ![]() ![]() Если вы считаете, что его ревность не обоснована, покажите ему его поведение со стороны – без преувеличений и театральности, как мы уже советовали. Ревность - деструктивное чувство, оно разрушает отношения и сжигает человека изнутри. А избавление от ревности (своей и партнера) – это большая внутренняя работа и поддержка любимого.
SpēlesDiētas |
![]() |