Cупружеские отношения: как сохранить былую страсть

Хотите испытать брак на прочность? Заведите детей. Как известно большинству родителей, дети часто усложняют отношения между супругами. С появлением детей из вашей жизни уходит былая спонтанность и свобода, теперь ваша энергия направлена не на вторую половину, а на них. Бессонные ночи, которые вы проводите, склоняясь над колыбелькой младенца, постепенно превращаются в бесконечные игры в детской. Как же заботливому отцу или матери ухитриться найти время для второй половины?

Каким бы невозможным это не казалось, родителям важно сохранять интимность супружеских отношений. Это необходимо не только для сохранения брака, но и для спокойствия детей. Предлагаем вашему вниманию шесть советов, которые помогут избежать рутины в супружеских отношениях.

 Пораньше укладывайте детей

 Многие родители не понимают, что детям нужно подольше спать. Часто они разрешают детям не ложиться до десяти вечера. Однако эксперты в области нарушений сна утверждают, что ежедневная потребность во сне у детей - особенно маленьких - составляет как минимум пятнадцать часов. Укладывание ребенка в 7-8 часов вечера позволит вам провести освободившееся время со своей второй половиной, не отвлекаясь на детей. А дети в это время смогут хорошенько отоспаться и отдохнуть. Возможно, кому-то эта задача покажется непосильной, однако существует несколько превосходных книг, которые помогут вам решить эту проблему. Особенно рекомендуем почитать книгу Marc Weissbluth «Здоровый сон, счастливый ребенок»

Пользуйтесь услугами приходящей няни

Даже если вы для вас это - дорогое удовольствие, нанимайте приходящую няню хотя бы раз в месяц. Пока дети под присмотром, вы можете пойти в ресторан или в театр, одним словом, провести время вместе. Совсем необязательно делать этот вечер незабываемым. Даже прогулка по городу и романтический ужин в ближайшей кофейне запомнятся вам надолго и помогут возродить былую страсть в супружеских отношениях. Старайтесь не заниматься тем, что помешает вам общаться. Например, не ходите в кино, лучше прогуляйтесь или поужинайте вместе.

Не теряйте контакта

Обязательно связывайтесь друг с другом в течение дня. Иногда так приятно знать, что ваша жена или муж думают о вас. Короткий телефонный разговор или сообщение по электронной почте могут иметь самые приятные последствия, особенно, если один из вас задерживается на работе или день выдался не слишком удачный.

Будьте непредсказуемыми

Удивите свою вторую половину неожиданным букетом цветов, подарком или незапланированным ужином в ресторане. Планирование таких приятных сюрпризов - отличный способ обогатить романтикой ваши вошедшие в привычку супружеские отношения. Иногда даже самый незначительный сюрприз может обернуться романтическим приключением.

Пишите письма

Непременно пишите письма и записочки своей второй половине - это оригинальный способ проявления любви и нежности. Женщинам, которые «работают» мамами и женами, собственная участь часто кажется незавидной. Они уверены, что их работу никто не ценит, поэтому записочка, в которой вы благодарите жену за помощь и признаетесь в любви, может стать выразительным проявлением ваших чувств. Этот трюк срабатывает и в обратной ситуации - мужьям, проводящим все время на напряженной работе, не менее приятно получать признания в любви. Выражение признательности за все, что делает для семейного очага ваша вторая половина, укрепит вашу близость и самоуважение.

Воспитывайте детей вместе

Согласие в вопросах воспитания детей - еще один способ сохранения близости. Обсуждение вопросов и проблем воспитания помогает вам лучше узнать друг друга и еще сильнее сблизиться. Согласование отцовского и материнского стилей воспитания позволяет избежать многих конфликтных и стрессовых ситуаций, а драгоценное время, которое часто тратится на бесполезные скандалы и ссоры, можно посвятить супружеской жизни и общению с детьми. Кроме того, единая стратегия воспитания ребенка благотворно сказывается на его душевном здоровье и поведении, что укрепит мир и согласие в семье.