Kāpostu diēta

Kāpostu diēta - vienkārša 10 dienu diēta, pēc kuras iespējams ilgi vairs negribēsies kāpostus, taču ar šīs diētas palīdzību var zaudēt 7-10kg liekā svara.

Diētas ilgums - 10 dienas

Brokastis - kafija bez cukura (var izmantot cukura aizstājēju)

Pusdienas - kāposti ar vienu karoti nerafinētas augu eļļas, katru otro dienu pievieno vienu olu

Vakariņas - 200g liesa gaļa vai 200g zivs vai 200g kefīra (pēc izvēles)

Starp ēdienreizēm, ja gribas ēst - tikai un vienīgi kāposts bez jebkādām piedevām, kāpostu var ēst tik, cik var ieēst

Dienā jāizdzer 2l ūdens, var dzert zaļo tēju.
Sāli lietot nedrīkst.