Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 20. Aprīlis 11:13:30 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 20. Aprīlis 11:13:30

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Diētas un fitness

ūdens aerobika

margery
[16.06.2009 - 10:57]

Sveikas! vai kāda ir bijusi uz ūdens aerobiku? ir vēlme doties, bet tagad vasarā laikam galīgi nav vērts, laikam rudenī būs piemērotāk. kādas ir atsauksmes par to visu?

kapito6ka (36) [16.06.2009 - 14:51]	Ja ar kopējo ir ērtāk. Un lencītēm jābūt platām!

margery (39) [16.06.2009 - 14:47]	paldies par viedokļiem.. būs jāsameklē un jāsāk doties un nodarbībām... hmm.. tur jau laikam labāk kopējo peldkostīmu vajag?

kapito6ka (36) [16.06.2009 - 14:45]	Nea, nav ierobežojumu!!!

sanysan [16.06.2009 - 14:45]	Šajā pasaulē daudz ko nedrīkst , bet vai tad kādam tas traucē darīt neatļautas lietas?? Ir grītu izvēlēties to kas piem;erots tieši man!! Zinu, ka nesen tik atradu savu frizieri..Ar visu laiku biju meklējumos, nepatika šis, nepatika tas..bet aizgāju vienu reiz un mazu ūķīti - un ieatikās, i kā veido , i kā izturas.. un tā pat ir ar treneriem..

margery (39) [16.06.2009 - 14:44]	uz ūdens eorobiku var iet arī vasarā? nav nekādu ierobežojumu?

kapito6ka (36) [16.06.2009 - 14:42]	Ārprāts, nu tā ar nav pareizi!!! Ja pati neesi prasījusi lai piespiež tad nedrīkst tā taču!!

sanysan [16.06.2009 - 14:38]	Nu jā - daudz jau atkarīgs no trenera..Ja māk motivēt - tad viss bumbās.. Man reiz gadījās trenere, kura reāli mocīja..saku , ka es vairs nevaru nav spēka..nea...šamā nāk virsū un liek darīt šā vai tā.. Nu no tā man tur iet negribējās, jo bails bija no viņas.

kapito6ka (36) [16.06.2009 - 14:33]	Nu viena mēneša laikā tu tos nenometīsi, to uzreiz saku, bet lai vai kā celulīts mazāks paliek, visas ķermeņa daļas ir mazāk ļenganas. Tik nopietni jāstrādā nevis vienkārši pa baseinu jāblandās!! Man riktīgi patīk tā aerobika, cik nebiju sāku iet sporta zālē, jau otrajā vai trešajā reizē man apriebās, a tagad jau pusgadu uz aerobiku eju un gribās vēl un vēl! Man tā sniedz arī pozitīvās enerģijas lādiņu! Stresu lieliski noņem! Gadās tā, ka man vispār negribās nekur iet, es sevi piespiežu, toties tiklīdz ielīstu baseinā tad viss nogurums izgaist! Un trenerīte ar ļoti laba!!! Vnk fantastiska!!

sanysan [16.06.2009 - 14:28]	Un jūs sakat, ka ar to ir efektīvāk..un ātrāk nomest liekos, vecos takus, kuri dzīvo negribēti man uz punča un kājām??

kapito6ka (36) [16.06.2009 - 14:26]	Imantā, ELITA medicīnas centrs. 30 Lati mēnesī. Divas reizes nedēļā. +1 reiz nedēļā pēc baseina ir sauna!

sanysan [16.06.2009 - 14:26]	Kur Tu ej vingrot? Un cik maksā?? Es tak smejos...Protams ka ir..

iceiceice (40) [16.06.2009 - 14:25]	Karstā vasaras dienā jau superīgi
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

kapito6ka (36) [16.06.2009 - 14:25]	Oj, nu var padomāt ka kādā ēzerā cilvēku, un pats galvenais SUŅU sviedri un vel kas cits nav!!!!

sanysan [16.06.2009 - 14:25]	Manējie jau nav sveši

kapito6ka (36) [16.06.2009 - 14:24]	Nu viņi ar tavējos peldas!!! Nē, riktīgi labi ir!!! Dikti patīk!!

iceiceice (40) [16.06.2009 - 14:24]	uj, tas nepatīkami, brr
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

sanysan [16.06.2009 - 14:23]	Citu sviedri nav jāsmarž Bet jāpeldas tajos

iceiceice (40) [16.06.2009 - 14:22]	Laba ideja, vajadzētu ko lētāku pameklēt... I svīdoni nemanīsi tik ļoti ūdenī
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

kapito6ka (36) [16.06.2009 - 14:22]	Es eju uz ūdens aerobiku!!! Riktīgi labā lieta!! Mugurkaulu netraumē, citu sviedri nav jāsmaržo

sanysan [16.06.2009 - 14:20]	Kāda nezin vai Ogrē, Ikšķilē un tuvāk Ķengaragam ar kaut kas tāds notiek?/ Un kādas naudas??

zakjis (33) [16.06.2009 - 11:08]	Jā, šī padarīšana ievērojami palīdz atbrīvoties no liekā svara. Es pati gāju uz baseinu peldēt - un arī bija rezultāti.

margery (39) [16.06.2009 - 11:07]	cena ir dievīga, paldies par info... un cik bieži gāji? pameklēšu, varbūt centrā kaut kas labs ir

satacan [16.06.2009 - 11:04]	Esmu bijusi. Patīk jau riktīgi Tā ir izdejošanās ūdenī... pie kam, stundu cīnoties pa ūdeni, gana nogursti un slodze muskuļiem ir nopietna, bet ūdens savukārt pasargā muguru no slodzes, tādēļ ieteicams arī tiem, kam muguras problēmas. ūdens samazina apkārtmērus un arī celulītu tai skaitā Vienīgi, jāizvēlas, kādā baseinā iet... Rīgā daudzos ir traki auksts tas ūdens Tad visai ātri var saslimt. Es pati gāju Jūrmalā, Jaunķemeru sanatorijā un tur ūdens ir remdens + cena ir dievīga, tikai 3,5 par reizi

margery (39) [16.06.2009 - 11:02]	es jau vairāk lai stiprinātu savu ķermeni..

kristy26 [16.06.2009 - 11:02]	pati gan neesmu bijusi bet gaja mana draudzene krai bija veselibas problemas,nu no vinjas atsauksmes gan bija labas,i svara kritas un veseliba uzlabojas
	tik sasoditi labi

Lapa: [1] 2

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Diētas

Щадящая диета

Rīsu diēta astoņām dienām

Asinsgrupu diēta – I (0) asins grupa

3 dienu šoka diēta (sola līdz -5kg)

Диета с диетическим супом

Augļu un dārzeņu sulas dieta!!!

Экстренная диета

Dubultā diēta - tev un tavai ādai

Vairāk diētas >>

Kosmētikas reitings

Colour Passion

Nivea

Vairāk kosmētikas produkti >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

53.90 LVL

14.40 LVL

65.30 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

ūdens aerobika

Diētas

Kosmētikas reitings

Vārdi