cīņa ir sākusies :)

šīs dienas ir pagājušas tādā iesildīšanās režījumā vēl, bet protams tiek piedomāts pie ēdiena daudzuma, izvēles un nedaudz sportiņš. Man vēl mazliet problēmas sagādā saprast ko es drīkstu ēst un ko nē. Šis jautājums vēl ir jāizstudē, paliek darāmo darbu sarakstā. Bet lietoju mazākas porcijas, agrāk es bieži pārēdos un nereti ēdu vēl, jo bija garšīgi, kaut arī jutos paēdusi. Esmu arī atteikusies no saviem iemīļotajiem saldinātajiem,gāzētajiem dzērieniem un tagad mans labākais draugs ir negāzāts ūdens. Esmu saldumu mīļotājs, tāpēc galīgi atteikties no tiem pagaidām vēl nespēju, nopirku sev zefīru un pa vienam dienā līdz plkst 12 atļaujos apēst. šīs divas dienas biju arī kontastdušā, gan mājās. Teikšu, ka ir grūti uz to saņemties, pēkšņi sevi apšļākt ar aukstu ūdeni un tad ar karstu, bet dušas laikā pierod, tik mazliet neērti. toties pēc dušas tāda viegluma sajūta un tāds uzmundrinājums. pagaidām vēl esmu cīņasspara pilna, cerams tas tyā vēl turpināsies ilgi, ilgi