Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 26. Aprīlis 05:22:28 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 26. Aprīlis 05:22:28

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

OTRIE ĒDIENIPutras Kartupeļu ēdieni Rīsu ēdieni Sēņu ēdieni Cepeši Medījumi Aknu ēdieni Putnu gaļas ēdieni Cūkgaļas ēdieni Liellopu gaļas ēdieni Citi gaļas ēdieni Zivis un jūras veltes Sacepumi Sautējumi Dārzeņi un pākšaugi Olu un piena ēdieni Šašliki un grils Pārējie ēdieni Putnu gaļas ēdieni

PIRMIE ĒDIENI OTRIE ĒDIENI DAŽĀDAS UZKODAS MILTU IZSTRĀDĀJUMI TORTES UN DESERTI SALĀTI MĀJAS SAGATAVES VEĢETĀRIE ĒDIENI DZĒRIENI DAŽĀDI

Visas receptes

Pievienot recepti

Meklēšana

Top 5 Kleoo pavāri

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Ziedkāpostu-brokoļu sacepums ar vistas fileju

[0]

Porciju skaits:
Kalorijas:	2881 kcal
Kalorijas (100 gr):	143 kcal
Pagatavošanas laiks:	90 min.

Daudzums	Sastāvs	gr./ml.
	Puķkāposti		gr.
	Brokoļi		gr.
	Vistas fileja		gr.
	Čedaras siers		gr.
	Krējums saldais (35%)		gr.
	Olas		gr.
	Svaigi malti baltie pipari		gr.
	Eļļa saulespuķu		ml.

Recepte

Jāsalauž pa rozetītēm puķkāposti un brokoļi, tos atsevišķi apcep viegli uz pannas saulespuķu eļļā.Sagriež vistas fileju mazos kubiņos vai strēmelītēs, apcep.Liek cepamajā traukā kārtām ziedkāpostus, brokoļus un vistas fileju, pa vidu uzber sāli un piparus pēc garšas. Sasit kopā saldo krējumu un olas, pārlej pāri kārtojumam. Liek cepeškrāsnī uz 50 min apm. 180grādos . Tikmēr uz rīves sarīvē sieru, to bagātīgi uzber pa virsu apmēram 10min pirms cepšanās beigām. Ēdiens iznāk super garšīgs un sātīgs.

LABU APETĪTI!!!

Ielādēja: lilii

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

10.20 LVL

22.30 LVL

79.10 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Ziedkāpostu-brokoļu sacepums ar vistas fileju

Recepte

Pašlaik forumā

Lietotāju galerijas

Video