Visi, kas cieš no celulīta zina labas anticelulīta masāžas labumu. Pazīstams vācu ārsts-kosmetologs Rene Kohs iesaka taisīt anticelulīta masāžu ar parastas karotes palīdzību.
Ja gribat izmēģināt šo anticelulīta jaunumu, izlasiet masāžas pasniedzēja Vadima Nikolaeviča Ruzina teikto.
Izmantot anticelulīta masāžai var jebkuru karoti, tomēr labāk izvēlēties sudraba vai melhiora. Atkarībā no personīgas tieksmes un mērķa šo galda aparātu var atvēsināt, uzsildīt un pat aromatizēt, tas tikai palielinās anticelulīta masāžas iedarbību. Metodes autori apgalvo, ka ar karotes palīdzību var ne tikai atbrīvoties no celulīta, bet arī no grumbām un ādas nokarāšanās. Rezultāti tiek sasniegti arī atšķirīgi. ANTICELULĪTA MASĀŽA var tikt veikta praktiski pa visu ķermeni.
Īpašas iemaņas mājas anticelulīta masāžai nav vajadzīgas. Ir vērts mazliet piepūlēties, un jums tiks nodrošināti elastīgi muskuļi, liftinga efekts, asinsapgādes uzlabojums, anticelulīta efekts.
Lai iegūtu labus rezultātus, nepieciešams katru rītu pirms brokastīm veltīt ANTICELULĪTA MASĀŽAI aptuveni 30 minūtes. Sāciet ar ādas attīrīšanu, tad uzsmērējiet mitrinošo krēmu vai ēterisko eļļu un ķerieties pie masāžas. Galvenais – masāžas kustības. Pulksteņa rādītāja virzienā anticelulīta masāža veic ar uzspiedienu. Pretēji pulksteņrādītāja virzienam - tikai viegla glaudīšana.
ANTICELULĪTA MASĀŽA dibenam, gurniem un kājām pilnīgi var veikt pašai. Tam ņemiet lielākas karotes, atvēsiniet tās un iesmērējiet ar krēmu. Anticelulīta līdzekļa vietā var izmantot medu. Tas ir piemērots masāžai, lieliski izved toksīnus un tonizē ādu. Sākot anticelulīta masāžu, pielieciet karotes pie dibena un masējiet to apļveida kustībām no centra uz malām. Pēc tam – no lejas uz augšu. Strādājot ar kājām un gurniem, atcerieties par kustību secību. Gurna iekšpusē masāžu veiciet no lejas uz augšu, bet ārpusē – pretēji. Atcerieties, ka anticelulīta masāža nedos vajadzīgu efektu, ja jūs iedarbosieties tikai uz dibenu, pārvietojiet karoti no ceļgala līdz dibenam. Celulīts vienkārši tāpat neaizies, un, lai atbrīvotos no celulīta, ANTICELULĪTA MASĀŽU vajag taisīt visai enerģiski, masāža nedrīkst ļaut muskuļiem atslābināties, tad varēs runāt par reālu liftinga efektu.