Ielogoties ar Facebook pasi
Jaunava clock Šodien ir 20. Septembris 18:35:15


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Mans blogs
Pievienot blogu
Neizlasītās tēmas

Jul 06 2010
Izdrukāt rakstu Izdrukāt bez bildēm Komentāri[0]

Atslābināties - kā un priekš kam?


Izlasīju un radās vēlme iekopēt:

Svarīgi iemācīties atslābināties - iesākumam kaut vai fiziski, vērot, kā ķermenis atslābinās pats, tu neko nedari, tikai vēro.


Tālāk noteikti arī emocionāli - vienkārši gulēt, vērot sevi, savas domas, kas atnāk, emocijas - pilnīgi neitrāli vērot, bez kontroles un analīzes... ja domas vai emocijas iesūc.. kad atceries, tad ļoti viegli, bez piepūles atgriezies pie vērošanās, nedzenot prom domas vai emocijas...

Pēc tam var sākt mēģināt to darīt arī aktivitātē, ikdienas dzīvē, situācijās...

Nu, vārdsakot.. runa ir par pakāpenisku sevis un savas dzīves apzināšanos, apzinātu dzīvošanu katrā brīdī... un skaidru sapratni par savām vēlmēm, ar kādu mērķi tās ir utt.

TĀ IR AKSIOMA UN TO JĀPIEŅEM - cilvēks (tu, es) grib būt laimīgs - tas ir galvenais - šis stāvoklis, nevis forma!

Laimīgs nabags ir daudz krutāk, nekā nelaimīgs miljardieris, meitu ģēģeris utt....


Ielādēja:Lietotājs offline HUG lv FREE
Vidējais vērtējums:


Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-47222 0.00 LVL SC-24635 40.20 LVL SC-24485 3.40 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2018

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist