Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 20. Aprīlis 13:04:31 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 20. Aprīlis 13:04:31

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Gurni, Dibens Kājas Rokas Vēders, Prese Aerobika Joga Pilates Dejas Grūtniecēm Kompleksie treniņi Iesildīšanās Stiepšanās Pārējie vingrojumi Kardio treniņš

Vingrinājumi

Favorīti

Pievienot jaunu

Pēdējie komentāri

Neizlasītās tēmas

^[148406]

^[177]

8 minūtes jūsu gurniem

Ielādēja: Kleoo

Vidējais vērtējums:

she007 [12.01.2010 - 18:27]	šodien sāku vingrot pēc šiem video. vienkārši lieliski! jau pēc pirmas reizes jūtos daudz labāk

kristala (14) [03.01.2010 - 16:30]	Es jau 3 dienu vingroju un jūtos lieliski varbūt kāda jau ilgāku laiku pilda šos vingrinājumus?

trixite18 (31) [21.12.2009 - 13:12]	a nebus ta ka kipa esi ieguwisi to uzbuwi un ka wisi liec pie malas tad newar palikt wel resnaks???

cubinators (39) [13.12.2009 - 15:54]	es jau pēc 2, stipri sakususi jūtos
	cuburubu

zemene20 (34) [21.11.2009 - 14:19]	ŠODIEN izmēģināju visus video, nu teikšu ka esmu galīgi nokausēta

cubinators (39) [10.11.2009 - 12:00]	nu perfekti, dupsis momentāli tvirtāks
	cuburubu

julli4ka (33) [05.11.2009 - 14:16]	un kādai tas patiešām ir iedarbojies? cik ilgi jūs apmēram vingrojāt,lai iegūtu kāda jau redzamu rezultātu?

nikija08 (35) [28.10.2009 - 17:27]	nu sitasi virietits...super

Eimija (37) [25.10.2009 - 13:00]	vienkaarshi lieliski man lloti patiik visi shie vingrinaajumi tie tieshaam paliidz

shisseido (15) [24.10.2009 - 19:30]	sodien peec ilgiem laikiem pameginu-fantastiska sajuta pec tada labi padarita darbina

zorgiene [18.10.2009 - 02:29]	nav jaapmeklee sporta klubs, pats var maajaa sevi tuuneet... lieliski! es jau ar piekopju shito...

elita394 (55) [15.10.2009 - 15:37]	o jee tas man paliidz

marrita [30.09.2009 - 10:43]	Atkal atgriežos pie šiem super vingrojumiem Vienreiz jau tie mani izglāba... tagad atkal ceru uz tiem

-kiska- [04.09.2009 - 11:23]	sound, es arī pildu šos vingrojumus gurniem, kājām un presītei, bet krūtis mazākas nav palikušas Ja tu vingrojot un pareizi ēdot nometīsi 10 kg, tad gan krūtis būs ievērojami mazākas.

sound (31) [01.09.2009 - 21:12]	sakiet,vai pildo šos vingrinājumus + kājām un presītei,krūtis paliek mazākas? man māsa kko tml teica,bet ticēt negribās. es zinu ka stulbs jautājums,bet mani tas uztrauc.

beyou [01.09.2009 - 14:28]	man vēl no vakardienas riteņbraukšanas dibens jūtās+vēl šitas, rīt gan jau ka nevarēšu pastaigāt

iceiceice (40) [01.09.2009 - 10:22]	vajag ko jaunu, lai ir dažādība, jo muskuļi jau pieradīs
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

aiga992 [30.08.2009 - 13:27]	sākumā tik tiešām grūti, bet turamies, dāmas !

lapsinja (36) [17.08.2009 - 22:59]	laura - tici man, vingrinajumi nav parak viegli (vismaz iesacejai), bet labi gan bet tiesham vairak dibentinjam... bet nu neko - tam jau ar vajag

julli4ka (33) [15.08.2009 - 13:59]	ES ARĪ DOMĀJU,KA ŠIE VINGRINĀJUMI VAIRĀK IR DIBENA VINGRINĀJUMI, JO MAN PIEMĒRAM NĀKOŠAJĀ DIENĀ SĀPĒJA DIBENA MUSKUĻI!

otina [13.08.2009 - 08:11]	Šitie labie... Nesaprotu vairs kāpēc iet uz sporta zāli je te viss jau ir...
	Kad tad- ja ne tagad? Kas tad- ja ne es?

trallala [01.08.2009 - 14:54]	vingrinājumi izskatās viegli,tik laika nav
	do re mi.....

wafele [27.07.2009 - 16:30]	nu to cik reizet japilda, to tu vari paskaitit lidzi vinam... tur gadijuma nav dibunu vingrinajumi?

chakita [22.07.2009 - 16:41]	Vingrinājumi mani ļoti apmierina trešā diena un jūtos vienkārši super jūt visus muskulīšus ,tā ir tik laba sajūta. bet,jā. te šķiet vairāk tiek nodarbināts dibens,nevis gurni.

anel (39) [20.07.2009 - 12:13]	3 dienas doamaju, kamer saku, bet izradijas, ka man slodze pa lielu.Centisos pildit cik var, neparvarot spekus, varbut bus ok!

Lapa: 1 2 [3] 4 5 6 7 8

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Receptes

Čili - gaļas zupa

Клюквенный кисель с молоком

Melleņu piens

Gaļas sacepums

Kārtainās mīklas ķiršu kūka

Persiku sīrupa želeja

Banānu un ingvera putukrējums

Ķiploku sviests

Vairāk receptes >>

Video

Kleoo.lv Imidža pārvērtības Nr. 9

Vairāk video >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

7.70 LVL

38.30 LVL

15.30 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

8 minūtes jūsu gurniem

Vārdi

Receptes

Video