Svari

Šodien ir 27. Septembris 07:30:06

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

LAT

RUS

www.kleoo.lv

Home

| Kleoopedia | Forums | Blogs | Kosmētikas reitings | Speciālisti | Vārdi | Sapņi | Sludinājumi | Konkursi | Izsoles

Ieteikt Facebookā

Ieteikt Twitterī

Ieteikt Draugos

Galerijas

Galerijas | Diētas

Diētas

Diētas |

Receptes

Receptes |

Virtuālā sporta zāle

Virtuālā sporta zāle | Video

Video

Video |

Spēles

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Sporta treneris

Visi šī kabineta speciālisti atpūšās. Nāciet vēlāk - kad kāds parādīsies atpakaļ no atvaļinājuma.

Sporta trenerisRīta skrējiens. [5]

LAbdien! Sniegs kūst un es esmu nolēmusi sākt no rītiem skriet. Kā būtu labāk- skriet [irms vai pēc brokastīm? Un kādus iesildīšanās vingrinājumus veikt ? Jau iepriekš paldies!

pēdējas domas 28.03.2010 00:36

Sporta trenerisAugšstilbi [1]

Labadiena! eju uz sporta zāli.trenējos jau kopš septembra. Vairāk lai samazinātu svaru. bet ir lieta tāda,ka tagad ir uz augšstilbiem uzaudzēti muskuļi ,ka es savās džinsu biksēs tagad jūtos iespīlēta. Kā man pareizi trenēties ,lai samazinātus cisku apkārtmērus?

pēdējas domas 11.03.2010 10:39

Sporta trenerisDibens [2]

Mana problēma ir dibens, zaudējot svaru, man pazuda ari dibens, paliekot plakans. Vai ir kadi vingrinajumi, ko var veikt, lai dibenu padarītu apaļīgāku.

pēdējas domas 26.02.2010 09:37

Sporta trenerisPotītes.. [1]

Sveiki! Man jau kopš dzimšanas ir vājas potīšu saites.. Tā kā bērnībā pat pēc mammas lūguma ārsti neko nedarīja,tad nu tā arī dzīvoju.. Bet nelikas normāli,ka arī ar basu kājiņu ejot kaut vai pa istabu,es pamanos izgriezt kādu no potītēm.. Šajā ziemas laikā jau esmu paguvusi divas dienas pēc kārtas izgriezt vienu un to pašu potīti-takš sāp vnk...

pēdējas domas 24.02.2010 20:29

Sporta trenerisPar sporta zāli! [1]

Labdien Jēkab, biju pie jums sporta zālē Kleoo tusiņa laikā. Ļoti žēl, ka esat pārvākušies, jo man sanāk, ka es pavisam citā pilsetas pusē dzīvoju. Nolēmu iet uz sporta zāli, un man jautājums - vai man obbligāti vēl bez trenažiera zāles abonomenta, vel jamkasa trenerim? vai pietiks, ka vins man sastādīs vienreiz programmu un ik pa laikam, pēc...

pēdējas domas 22.02.2010 16:19

Sporta treneriselposana [1]

Sveiki,man jautajums,ka isti pareizi jaelpo taisot vedera presites?

pēdējas domas 21.02.2010 17:20

Sporta trenerisMuskuļu grupas! [1]

Sveiks! Uz vienu no jautājumiem Tu atbildēji, ka mājas apstākļos būtu ieteiams iedalīt katrai dienai savu muskuļu grupu, ko trenēt. Tātad es spotra zāli apmeklēju vidēji 4-5x nedēļā [3. men], vairums bija body bike nodarbības. Un krīzes skarta nolēmu turpināt iesākto ceļu mājas!

Tapēc galvenais jautājums, kāds būtu Tevis ieteiktais...

pēdējas domas 18.02.2010 18:55

Sporta treneriskaa kljuut par treneri [3]

kaada izgiitiiba un sertifikaati nepiecieshami, lai straadaatu sporta klubaa?Veeleetos pasniegt horeograafiska rakstura nodarbiibas sievieteem. Vai iespeejams ar graadu humanitaarajaas zinaatnees un ilggadeeju pieredzi sportaa un dejaa ne paaraak ilgaa laikaa ieguut vajadziigo kvalifikaaciju. Vai arii iesakiet man kaadu, pie kaa veersties ar sho...

pēdējas domas 16.02.2010 11:50

Sporta trenerisLiekais svars [7]

Es gribetu zinat visi video kas te ir ievietoti tie der tam sievietem kas grib veidot muskulus vai ari padarit savu kermeni stingraku, bet ja ir liekais svars tad jau no sakuma vajadzetu nomest tos taukus un tad pie muskuliem jastrada.

pēdējas domas 13.02.2010 22:01

Sporta trenerisPresītes [5]

Sveiki! Vēlējos pajautāt, ja es taisu presītes katru dienu no rīta un vakarā, un pēc 18:00 neēdu.. cik ilgā laikā varētu parādīties redzami rezultāti?

pēdējas domas 12.02.2010 19:32

Lapa: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Spēles

Sim delivery

Arkādes

Vairāk spēles >>

Pašlaik forumā

Aptauja - Latvijas ražotāju kosmētika

Nauda sev personigi...

Spontānais aborts

Mājjas saldumi

kunilings pēc cita vīrieša

Vairāk forumos >>

Lietotāju galerijas

Mani varianti:)

Mani varianti:)

Vairāk galerijās >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

LA-6916-IVR

PD-LAP55-079

SC-164

Aktīvas izsoles

Papildus galerijas bildes (5+)

Papildus galerijas bildes (5+)

Tekošā likme:
56 Kleoo coin

Kleoo coin

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | PRIVĀTUMA POLITIKA | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2020

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist