Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Vērsis clock Šodien ir 01. Maijs 17:50:45


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Speciālisti
Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Uztura speciālists

Svars un kg

Jautājuma apraksts:

bellamirra
[12.02.2013 - 15:42]
 Cik būtu 39 gados 159,5 augumam svars?

Kā nomest liekus 25 kg?

Vai ikdienas ēdienkarti iespējams sastādīt pašam?

Kādas analīzes nodot, lai zinātu, kas trūkst organismam?
Speciālista atbilde: Labdien. 39 gadu vecumā pie auguma 160 cm optimāls svars ir 50-65kg. Liekus 25kg var nomest ļoti pakāpeniski un ilgstošā laika posmā, mēnesī ne vairāk par 4kg, tas nozīmē, ka svara nomešanai būs vajadzīgs vismaz pusgads. To var izdarīt, ēdot pareizi un sportojot. Ikdienas ēdienkarti var sastādīt pats, taču vēlams pirms tam konsultēties ar uztura speciālistu, jo sastādot ēdienkarti "uz savu galvu", cilvēki ļoti bieži pieļauj kļūdas un nodara kaitējumu veselībai. Taču pēc konsultācijas, kad pamatprincipi ir skaidri, ēdienkarti var sastādīt pats. Par analizēm jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu.
Daudzums


ssancis
Lietotājs offline sievieteVēzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (53)
[14.02.2013 - 12:43]		 Labdien,meitene.
Varu no pieredzes ieteikt dažas efektīvas metodes,bez badošanās un preparātiem.
Efektīgi.
Raksti,parunāsim,ja vēl ir interese. (ok)


Astra Sabule-Leite
Lietotājs offline
[13.02.2013 - 17:50]		 Labdien. 39 gadu vecumā pie auguma 160 cm optimāls svars ir 50-65kg. Liekus 25kg var nomest ļoti pakāpeniski un ilgstošā laika posmā, mēnesī ne vairāk par 4kg, tas nozīmē, ka svara nomešanai būs vajadzīgs vismaz pusgads. To var izdarīt, ēdot pareizi un sportojot. Ikdienas ēdienkarti var sastādīt pats, taču vēlams pirms tam konsultēties ar uztura speciālistu, jo sastādot ēdienkarti "uz savu galvu", cilvēki ļoti bieži pieļauj kļūdas un nodara kaitējumu veselībai. Taču pēc konsultācijas, kad pamatprincipi ir skaidri, ēdienkarti var sastādīt pats. Par analizēm jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu.


bellamirra
Lietotājs offline sievieteSvariEsmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[12.02.2013 - 15:42]		 Cik būtu 39 gados 159,5 augumam svars?

Kā nomest liekus 25 kg?

Vai ikdienas ēdienkarti iespējams sastādīt pašam?

Kādas analīzes nodot, lai zinātu, kas trūkst organismam?

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Kosmētikas reitings

Vairāk kosmētikas produkti >>

Lietotāju galerijas

Mana izlaiduma diena. :)
Mana izlaiduma diena. :)

Vairāk galerijās >>

Video

Vairāk video >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
PD-SATR16-105C 3.30 LVL SC-49108 4.70 LVL WDC-67291 0.00 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2025

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist