Uzdot jautājumu Mani jautājumi Neizlasītie jautājumi
vai joga der pie artrīta?
Jautājuma apraksts: IZDZĒSIET ŠO PROFILU [30.07.2010 - 11:13] |
Labdien!
Kādu pusotru gadu atpakaļ uzzināju, ka man ir psoriātiskais artrīts. Slimība nepatīkama, dikti jau nu gribētos tikt vaļā.
Viena pazīstama meitene, kurai arī tā pati kaite, teica, ka reimatoloģe viņu sūtījusi uz jogas nodarbībām, jo tās locītavām nākot par labu. Un vēl viņa par brīvu tur tikusi.
Tad nu gribēju painteresēties- vai tas tiešām strādā? Un, ja jā, tad kur varētu tikt uz kādām lētākām nodarbībām? Biju vienas uzgājusi, kur piedāvā, taču tur liels uzsvars uz visu dzīvesveidu un attieksmi pret dzīvi. Tas man tā kā par daudz būtu.
Gita. |
Speciālista atbilde:
| Labdien! Vispirms - vai psoriātiskā artrīta diagnozi ir uzstādījis tradicionālās medicīnas ārsts? Psoriāzes (ar visām tās komplikācijām) diagnozei ir nepieciešams speciāls laboratorijas izmeklējums, uz to parasti nosūta dermatologs vai kāds cits speciālists. Nekādas folla, imago vai citas „advansētas" metodes šeit neder.
Ja diagnoze ir īstā, tad par jogu. Jā, gan joga, gan tās „ķīniešu brālis" cigun prasa mainīt dzīvesveidu. Jo locītavas ir saistītas ar visu organismu, un psoriāzes gadījumā ir bojātas ķermeņa attīrīšanas spējas. Tāpēc ir jāmaina gan uztura, gan citi ieradumi, piem., jāveic vairāk elpošanas vingrinājumu, vēlams - svaigā gaisā, lai palīdzētu plaušām attīrīt ķermeni. Dieta arī ir jāmaina. Jāmācās dzīvot mierīgāk, jo stress rada imunitātes trūkumus, tas jau ir pierādīts zinātniski.
Tad arī vingrinājumi dos efektu.
Kaut - visas šis pārmaiņas nav tik radikālas, lai pilnīgi atteiktos no visa iepriekšējās dzīves. Vienīgais, ja Jums piedāvā kādas reliģiskas aktivitātes, piem., uzlūgt indiešu dievus, ņemt enerģiju no Kosmosa, iedomāties, ka esat koks vai vizualizēt balto zilonīti savā sirds centrā - tas Jums neder, jo šī ir reliģiskā joga vai reliģiskais cigun. Manā rīcībā nav pilnu datu par visām jogas aktivitātēm Latvijā. Joga kā nereliģiskā terapija pie mums vēl arī nav attīstīta līdz galam, ārstnieciskais cigun gan ir. Varat ieskatīties www.healing.lv (joga), www.iks.lv (cigun), vai sakontaktēties ar fondu „Jamuna" - tel. 67162014, kur arī ir informācija par jogu un medicīnas cigun.
|
|
 Pievienot Kleoo.lv favorītos |