Reģistrēties
Aizmirsāt paroli?


Ielogoties ar Facebook pasi
 Vērsis clock Šodien ir 20. Aprīlis 11:48:05


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!		 Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS		 LAT   RUS
Speciālisti
Uzdot jautājumu
Mani jautājumi
Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Uztura speciālists

Par kermena svaru....

Jautājuma apraksts:

rtmasa
[05.04.2010 - 19:57]
 Labdien...Man ir tads jautajums...Visi tik uztraucas par lieko svaru,kaa notieveet,bet es savukaart gribeetu druscin vairaak pienemties svaraa,esmu mamma ar trim beerniniem un nu liekais kilograms peec dzemdiibaam taa arii nepieauga,kaads bij saakumaa,taads arii palika peec beerninu piedzimsanas--48.kg.Varbuut man ko palietot taadu iipasu,Luudzu iesakiet ko es veel vareetu palietot?...paldies jau ieprieks par atbildiiti....
Speciālista atbilde: Labdien.
Ir grūti atbildēt uz Jūsu jautājumu, jo Jūs neesat minējusi, kādi ir Jūsu ēšanas paradumi - cik bieži ēdat, ko, cik daudz utt.?
Es Jums varu ieteikt ēst vairāk kalorijām bagātus ēdienus, bet nevis visādus fast food - tā Jūs tikai iedzīvosieties tauciņos uz vēdera, bet svars pats nepieaugs. Jums vajadzētu lietot daudz žāvētus augļus, riekstus, pilnpiena biezpienu, trekno pienu, treknās zivis - visi šie produkti ir kalorijām bagāti, bet veselīgi un organismam nepieciešami. Tāpat varu ieteikt taisīt dažādus kokteiļus - tādus var daudz iedzert, jo tas apjoms it kā neliekas liels, bet kalorijas ir - nu piemēram, var sablenderēt kopā trekno pienu, jogurtu, visādus augļus, rozīnes, riekstus. Sātīgi un garšīgi.
Bet, ja mainot ēšanas paradumus, svars tomēr nenāk klāt, tad vajag aiziet pie ģimenes ārsta pārbaudīt vairogdziedzeri.
Daudzums


Astra Sabule-Leite
Lietotājs offline
[07.04.2010 - 14:14]		 Labdien.
Ir grūti atbildēt uz Jūsu jautājumu, jo Jūs neesat minējusi, kādi ir Jūsu ēšanas paradumi - cik bieži ēdat, ko, cik daudz utt.?
Es Jums varu ieteikt ēst vairāk kalorijām bagātus ēdienus, bet nevis visādus fast food - tā Jūs tikai iedzīvosieties tauciņos uz vēdera, bet svars pats nepieaugs. Jums vajadzētu lietot daudz žāvētus augļus, riekstus, pilnpiena biezpienu, trekno pienu, treknās zivis - visi šie produkti ir kalorijām bagāti, bet veselīgi un organismam nepieciešami. Tāpat varu ieteikt taisīt dažādus kokteiļus - tādus var daudz iedzert, jo tas apjoms it kā neliekas liels, bet kalorijas ir - nu piemēram, var sablenderēt kopā trekno pienu, jogurtu, visādus augļus, rozīnes, riekstus. Sātīgi un garšīgi.
Bet, ja mainot ēšanas paradumus, svars tomēr nenāk klāt, tad vajag aiziet pie ģimenes ārsta pārbaudīt vairogdziedzeri.


rtmasa
Lietotājs offline sievieteMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (52)
[05.04.2010 - 19:57]		 Labdien...Man ir tads jautajums...Visi tik uztraucas par lieko svaru,kaa notieveet,bet es savukaart gribeetu druscin vairaak pienemties svaraa,esmu mamma ar trim beerniniem un nu liekais kilograms peec dzemdiibaam taa arii nepieauga,kaads bij saakumaa,taads arii palika peec beerninu piedzimsanas--48.kg.Varbuut man ko palietot taadu iipasu,Luudzu iesakiet ko es veel vareetu palietot?...paldies jau ieprieks par atbildiiti....

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pašlaik blogos

Krustiņdūrieni uz metāla.
Krustiņdūrieni uz metāla.

Vairāk blogos >>

Vārdi

AdelīnaIlvarsMuntis
RodrigoDzeldeТатьяна
BertaModraПлатон
КузьмаNadīnaAuce
MarikaEdvīnsЛилия
ЯковInaLoreta
УльянаKristīneBārbala
OlgaBarbaraMairita
Vairāk vārdu >>

Spēles

Vairāk spēles >>
favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
PP-210224 18.60 LVL SC-42760 6.70 LVL PD-OP12 6.40 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist