Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 01. Maijs 17:56:22 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 01. Maijs 17:56:22

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Uztura speciālists

Sabalansēts uzturs veģitārisms

Jautājuma apraksts:

zoja
[04.03.2010 - 22:54]

Sveiki, vēlējos uzzināt, kā pareizi sabalansēt uzturu ja nelieto gaļu?! šādu dzīvesveidu piekopju nesen tādēļ īsti vēl neprotu sabalansēt uzturu lai uzņemtu visu nepieciešamo.

Speciālista atbilde:

Astra Sabule-Leite

Sveika.
Es pavisam nesen atbildēju uz ļoti līdzīgu jautājumu. vari izlasīt atbildi šeit:
http://www.kleoo.lv/specialisti.php?qstid=366
Vēl varu ieteikt, lai Tu ēd zivis, jo tajās olbaltumbielas ir tik pat daudz, cik gaļā, bet mūsu organisms tās labāk saķeļ un patērē. Noteikti iekļauj savā ēdienkartē arī piena produktus [labāk liesos. jo mazāk tauku, jo vairāk olbaltumvielas], olas, pākšaugus, jūras veltes, soju un sojas produktus. Principā ēd tā, kā ierasts, tikai gaļas vietā lieto tos produktus, ko es nosaucu.

Astra Sabule-Leite [05.03.2010 - 13:51]	Sveika. Es pavisam nesen atbildēju uz ļoti līdzīgu jautājumu. vari izlasīt atbildi šeit: http://www.kleoo.lv/specialisti.php?qstid=366 Vēl varu ieteikt, lai Tu ēd zivis, jo tajās olbaltumbielas ir tik pat daudz, cik gaļā, bet mūsu organisms tās labāk saķeļ un patērē. Noteikti iekļauj savā ēdienkartē arī piena produktus [labāk liesos. jo mazāk tauku, jo vairāk olbaltumvielas], olas, pākšaugus, jūras veltes, soju un sojas produktus. Principā ēd tā, kā ierasts, tikai gaļas vietā lieto tos produktus, ko es nosaucu.

zoja (34) [04.03.2010 - 22:54]	Sveiki, vēlējos uzzināt, kā pareizi sabalansēt uzturu ja nelieto gaļu?! šādu dzīvesveidu piekopju nesen tādēļ īsti vēl neprotu sabalansēt uzturu lai uzņemtu visu nepieciešamo.

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

12.80 LVL

0.00 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2025

Sabalansēts uzturs veģitārisms

Pašlaik blogos

Kosmētikas reitings

Diētas