Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 26. Aprīlis 02:58:43 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 26. Aprīlis 02:58:43

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Psihologs Sporta treneris Datorspeciālists Frizieris Austrumu medicīnas ārsts Uztura speciālists Fizioterapeits

Speciālisti

Uzdot jautājumu

Mani jautājumi

Neizlasītie jautājumi

Speciālisti ⇒ Sporta treneris

Kā aug muskuļi?

Jautājuma apraksts:

l
[10.01.2010 - 13:42]

Sveiks!
Varbūt mazliet muļķīgs jautājums, bet kā attīstās un aug muskuļi? Esmu ievērojusi, ka manas kreisās kājas taisnais muskulis attīstās daudz straujāk kā labās, atšķirība nav stipri lielāka, bet ir redzama. Varbūt tā ir mana anatomiskā īpatnība? Un kāpēc tas ir augšdaļā ir izteikti attīstījies, bet tuvāk celim nē (sanāk ka aug tikai puse muskuļa :( ).
Treniņā es parsti 40 min. pavadu uz eleptiskā trenažiera un tad veicu pietupienus, muskuļu izstaipīšanai veltu 10min.

Speciālista atbilde:

Jēkabs Nākums

Amilo, mums visiem ir muskuļu disbalanss, tas nozīmē, ka arī abu roku muskuļu diametrs var atšķirties. Daudz kas ir atkarīgs, kura no mūsu pusēm ir vadošā. Kreiļiem būs izteikti spēcīgāki kreisās puses muskuļi. Runājot par augšstilba muskuli, tā ir šī muskuļa anatomiskā īpatnība, ka augšdaļa ir izteiktāka:)

Jēkabs Nākums [12.01.2010 - 12:41]	Amilo, mums visiem ir muskuļu disbalanss, tas nozīmē, ka arī abu roku muskuļu diametrs var atšķirties. Daudz kas ir atkarīgs, kura no mūsu pusēm ir vadošā. Kreiļiem būs izteikti spēcīgāki kreisās puses muskuļi. Runājot par augšstilba muskuli, tā ir šī muskuļa anatomiskā īpatnība, ka augšdaļa ir izteiktāka
	www.justinfitness.lv

l [10.01.2010 - 13:42]	Sveiks! Varbūt mazliet muļķīgs jautājums, bet kā attīstās un aug muskuļi? Esmu ievērojusi, ka manas kreisās kājas taisnais muskulis attīstās daudz straujāk kā labās, atšķirība nav stipri lielāka, bet ir redzama. Varbūt tā ir mana anatomiskā īpatnība? Un kāpēc tas ir augšdaļā ir izteikti attīstījies, bet tuvāk celim nē (sanāk ka aug tikai puse muskuļa ). Treniņā es parsti 40 min. pavadu uz eleptiskā trenažiera un tad veicu pietupienus, muskuļu izstaipīšanai veltu 10min.

Lapa: [1]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

6.20 LVL

14.20 LVL

1.70 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Kā aug muskuļi?

Receptes

Lietotāju galerijas

Diētas