Uzdot jautājumu Mani jautājumi Neizlasītie jautājumi
Par muguru...
Jautājuma apraksts:zveers [05.01.2010 - 12:21] |
Sveiki,Jēkab! Visu laiku mājās vingroju tā diezgan haotiski..Tagad vēlos to visu sakārtot.. Vienā dienā ņemt vingrinājumus presei,kājām.. Otrā dienā rokām un mugurai.. Bet nu ir neskaidrība.. Ja man ir Skoleoze, kādus vingrinājumus es varētu veikt mugurai? Nevēlos sevi savainot.. Nezinu nevienu muguras vingrinājumu.. :( Paldies! |
Speciālista atbilde:
| <!-- @page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } -->
Paskatoties šajās diskusijās, varēsi atrast tēmu tieši par muguras vingrinājumiem. Vingrinājumus skoliozes gadījumā treneris katram cilvēkam nosaka individuāli, atkarībā no izliekuma tipa. |
|
Pievienot Kleoo.lv favorītos |