Uzdot jautājumu Mani jautājumi Neizlasītie jautājumi
Ēšanas paradumi
Jautājuma apraksts: preludy [09.02.2012 - 22:32] |
Labdien!
Zinu, ka par to jau ir runāts daudz un dikti, bet- ko lai dara ar pieradumu ēst ļoti daudz, neliedzot sev neko? Domāju, ka tā ir audzināšanas vaina- jau no mazotnes tiku audzināta daudz ēst, apēst visu, kas uz šķivja, bet tagad nezinu, kā cīnīties ar savu rīšanas kāri.. Stresu noēdu ar milzīgām porcijām..saldumi arī garšo bez gala.. Turklāt man garšo tikai treknās lietas - nekādi kāpostiņi un augļi:( Kā lai ar to cīnās? Zinu, ka ir jābauda ēdiens un jākošļā, bet kad es ēdu, man nesanāk ne sakošļāt 25x, ne izbaudīt. Nu,kas tas ir?:(( |
Speciālista atbilde:
| Labdien.
Diemžēl uz šo jautājumu universālas atbildes nav. Motivācija kaut ko mainīt ir jāatrod sevī. Ja motivācijas nebūs, nebūs arī rezultāta. Izklausās skarbi, bet tā ir ir patiesība. Daudzām meitenēm palīdz pie ledusskapja pielīmētas skaistu sieviešu bildes peldkostīmos vai veļā, citām savukārt palīdz uztura dienassgrāmatu rakstīšana. |
|
 Pievienot Kleoo.lv favorītos |