www.kleoo.lv

Ķiploku sēklu maizītes

Ķiploku sēklu maizītes
Porciju skaits: 1
Kalorijas: 825 kcal
Kalorijas (100 gr): 352 kcal
Pagatavošanas laiks: 15 min.

Recepte

"Fazer" gaišā sēklu maize - 150 gr. (3 šķēles)
Sviests - 30 gr. (30 gr.)
ķiploku daiviņas - 1 gr. (1/5)
Pētersīļi - 1 gr. (nedaudz)
Sāls - 1 gr. (pēc garšas)
Cukurs - 1 gr. (šķipsniņa)
Linsēklas - 20 gr. (2 ēd.k.)
Sēklas saulespuķu - 20 gr. (2 ēd.k.)
Sēklas sezama - 10 gr. (1 ēd.k.)

Maizītes apgrauzdē līdz kraukšķīgas. Tad pagatavo ķiploku sviestu - sajauc vienā masā sviestu, saberztu ķiploku, sasmalcinātus zaļumus, sāli un cukuru. Gatavai masai pievieno arī sēklas. Maizītes smērē ar ķiploku sviestu no vienas puses un apviļā sēkliņās. Pasniedz kopā ar svaigiem dārzeņiem.


Ielādēja: hevilenda