www.kleoo.lv

Grieķu salāti

Grieķu salāti
Porciju skaits: 5
Kalorijas: 822 kcal
Kalorijas (100 gr): 103 kcal
Pagatavošanas laiks: 15 min.

Recepte

Lapu salāti - 25 gr. (Saišķis)
Tomāti - 150 gr. (3 gab.)
Gurķi - 150 gr. (3 gab.)
Sīpoli - 50 gr. (1 gab.)
Siers "Feta" - 150 gr. (Trikātas (1 burciņa))
Olīvas melnās - 100 gr. (100)
Citroni - 50 gr. (1 gab)
Olīveļļa - 20 ml. (2 ēd.k.)
Paprika dzeltenā - 100 gr. (1 gb.)

1. Sagriež ripās sīpolu un apslaka ar citrona sulu un 1 ēd.k. eļļu no `Trikātas` Sniega bumbu burciņas. Ļauj ievilkties.

2. Tomātus, papriku, gurķus sagriež rupjos gabalos. Liek klāt sīpoliem, iecilā.

3. Salātus saplucina ar rokām, pārliek dārzeņiem.

4. Pievienojam arī olīvas.

5. Sieru samīca putriņā kopā ar eļļu no burciņās un pārlej salātiem.

6. Visu saturu iecilā ar divām lielām karotēm, uzmanīgi, lai nesamīcītu salātus.

LABU APETĪTI!!!


Ielādēja: skukje