www.kleoo.lv

Sparģeļi folija

Sparģeļi folija
Porciju skaits: 2
Kalorijas: 303 kcal
Kalorijas (100 gr): 67 kcal
Pagatavošanas laiks: 45 min.

Recepte

Sparģeļi - 400 gr. (400)
Saldkrējuma sviests - 35 gr. (35)
Sāls - 2 gr. (pēc garšas)
Zaļumi - 10 gr. (10)

Sparģeļus nomizo un uzliek uz liela folijas gabala. Apkaisa ar sāli pipariem, zaļumiem. pārlej ar izkausētu sviestu. Folijas malas aizloka un izveido paciņu. To liek uz paplātes un cep cepeškrāsnī 200 grādos 40-45 min.


Ielādēja: lilii