www.kleoo.lv

Геркулес с сухофруктами

Геркулес с сухофруктами
Porciju skaits: 4
Kalorijas: 1162 kcal
Kalorijas (100 gr): 108 kcal
Pagatavošanas laiks: 10 min.

Recepte

Pārslas auzu - 200 gr. (200 г)
Piens - 400 ml. (400 мл)
Ūdens - 400 ml. (400 мл)
Žāvēti augļi - 75 gr. (75 г)

1. Положить 200 г геркулеса в большую кастрюлю. Добавить по 400 мл молока и воды. Добавить 75 г сушеного инжира, фиников, абрикосов и изюма.

2. Медленно нагревать, помешивая, пока каша не загустеет. Разделить по четырем тарелкам и подавать с молоком.


Ielādēja: anastasija