Porciju skaits: 1
Kalorijas: 116 kcal
Kalorijas (100 gr): 53 kcal
Pagatavošanas laiks: 10 min.
Kalorijas: 116 kcal
Kalorijas (100 gr): 53 kcal
Pagatavošanas laiks: 10 min.
|
Porciju skaits: 1
Kalorijas: 116 kcal Kalorijas (100 gr): 53 kcal Pagatavošanas laiks: 10 min. | |
1. Nomizo ābolus un liek iekšā blenderī.
2. Nomizo banānu un liek iekšā blenderī.
3. Nomizo citronu un liek iekša blenderī.
4. Tad 1.min blenderē.
5. Pievieno ledu un blenderē līdz kamēr ledus sablenderējas.