Sausās brokastis ar avenēm

Recepte

Avenes - 600 gr. (600 gr.)
Auzu pārslas - 100 gr. (100 gr.)
Bezpiedevu jogurts - 200 gr. (200 gr.)
Piens - 100 ml. (100 ml.)
Medus - 30 gr. (2 ēd.k.)
Āboli - 60 gr. (1 gb.)
Mandeles - 30 gr. (2 ēd.k.)

Samaisa jogurtu ar pienu un medu, pievieno rīvētu ābolu, auzu pārslas un apm. 20 min ļauj nostāvēties. Pēc tam iejauc avenes un pārkaisa ar sasmalcinātiem riekstiem.