Porciju skaits: 5
Kalorijas: 2396 kcal
Kalorijas (100 gr): 184 kcal
Pagatavošanas laiks: 10 min.
Kalorijas: 2396 kcal
Kalorijas (100 gr): 184 kcal
Pagatavošanas laiks: 10 min.
|
Porciju skaits: 5
Kalorijas: 2396 kcal Kalorijas (100 gr): 184 kcal Pagatavošanas laiks: 10 min. | |
Plombīrs 1 litrs, 1 banāns, svaigas zemenes (var arī kompotu) un ananāsu sula (tik, cik šķidru grib to kokteili) un sablenderē, tad var ar putotāju vēl paputot kādu minūti. Visburvīgākais sanāk tāds pabiezs, lai sūcot no salmiņa ir ko papūlēties.