www.kleoo.lv

Garneles sautētas ar dārzeņiem

Garneles sautētas ar dārzeņiem
Porciju skaits: 4
Kalorijas: 596 kcal
Kalorijas (100 gr): 83 kcal
Pagatavošanas laiks: 15 min.

Recepte

Garneles - 200 gr. (200 gr)
Sīpoli - 20 gr. (1 gb)
Cukīni - 100 gr. (1 gb)
ķiploku daiviņas - 4 gr. (4)
Tomāti - 80 gr. (2 gb)
Zivju buljons - 200 ml. (1 gl)
Citronu sula - 1 ml. (1 ēd.k.)
Krējums saldais (35%) - 100 gr. (1/2 gl)
Sāls - 5 gr. (pēc garšas)
Melnie maltie pipari - 2 gr. (pēc garšas)

Cukīni sagrieziet kubiņos. Sīpolu un ķiploku sīki sakapājiet un apcepiet. Tomātus nomizojiet, izņemiet sēklas un sagrieziet kubiņos. Tomātus, cukīni un garneles sajauciet ar sīpoliem un ķiplokiem. Pievienojiet zivs buljonu, 1 ēd.k. izspiestas citrona sulas, saldo krējumu, sāli un piparus un vāriet 5 - 10 minūtes. Garneles kopā ar dārzeņiem lieciet uz šķīvja, dekorējiet ar dillēm un laima šķēlītēm un pasniedziet.


Ielādēja: shankai