www.kleoo.lv

Vitamīnu dzēriens „Deņa”

Vitamīnu dzēriens „Deņa”
Porciju skaits: 4
Kalorijas: 323 kcal
Kalorijas (100 gr): 38 kcal
Pagatavošanas laiks: 20 min.

Recepte

Tomātu sula - 400 ml. (2 glāzes)
Kefīrs pilnpiena - 400 gr. (2 glāzes)
Dilles - 15 gr. (1 ēd.k.)
Pētersīļi - 15 gr. (1 ēd.k.)
Sāls - 5 gr. (Pēc garšas)
Cukurs - 5 gr. (Pēc garšas)

Aukstu rūgušpienu vai kefīru samaisa ar smalki sagrieztajiem pētersīļu un diļļu zaļumiem, pēc tam, ātri maisot, lēnām pielej tomātu sulu. Pieber pēc garšas sāli un cukuru. Šo dzērienu vasaras karstajās dienās var pasniegt pirmā ēdiena vietā.


Ielādēja: Piki