Ielogoties ar Facebook pasi
Jaunava clock Šodien ir 18. Septembris 19:18:53


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot recepti

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Forele ar mandelēm

Forele ar mandelēm
Porciju skaits:
Kalorijas: 904 kcal
Kalorijas (100 gr): 154 kcal
Pagatavošanas laiks: 30 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Mandeles gr.
Milti gr.
Sviests gr.
augu eļļa ml.
Forele gr.
Citronu sula ml.
Pētersīļi gr.

Recepte

Cepeškrāsnī aptuveni 5-6 minūtes mandeļu skaidiņas apgrauzdē zeltainas. Skaidiņas var apcept arī sausā cepešpannā. Foreles fileju no ādas puses apkaisa ar miltiem, abas puses ierīvē ar garšvielām. Pannā uzkarsē sviestu kopā ar nelielu daudzumu augu eļļas. Foreli ar ādu uz leju liek uz pannas un cep aptuveni 5 minūtes, līdz āda ir zeltaina un zivs izcepusies. Zivi noņem no pannas un liek uz šķīvja. Pannā liek atlikušo sviestu, pielej citrona sulu, pievieno pētersīļus un mandeļu skaidiņas, cep apmēram minūti, tad maisījumu pārlej zivij. pasniedz ar kartupeļu biezputru.

Ielādēja: sol

Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
jautras idejas svētkiem
PD-SB16C-210-099 0.60 LVL SC-48110 16.70 LVL SC-44364 39.30 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | PRIVĀTUMA POLITIKA | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2020

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist