Ielogoties ar Facebook pasi
Jaunava clock Šodien ir 16. Septembris 12:19:54


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot recepti

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Ziedkāpostu-brokoļu sacepums ar vistas fileju

Ziedkāpostu-brokoļu sacepums ar vistas fileju
Porciju skaits:
Kalorijas: 2881 kcal
Kalorijas (100 gr): 143 kcal
Pagatavošanas laiks: 90 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Puķkāposti gr.
Brokoļi gr.
Vistas fileja gr.
Čedaras siers gr.
Krējums saldais (35%) gr.
Olas gr.
Svaigi malti baltie pipari gr.
Eļļa saulespuķu ml.

Recepte

Jāsalauž pa rozetītēm puķkāposti un brokoļi, tos atsevišķi apcep viegli uz pannas saulespuķu eļļā.Sagriež vistas fileju mazos kubiņos vai strēmelītēs, apcep.Liek cepamajā traukā kārtām ziedkāpostus, brokoļus un vistas fileju, pa vidu uzber sāli un piparus pēc garšas. Sasit kopā saldo krējumu un olas, pārlej pāri kārtojumam. Liek cepeškrāsnī uz 50 min apm. 180grādos . Tikmēr uz rīves sarīvē sieru, to bagātīgi uzber pa virsu apmēram 10min pirms cepšanās beigām. Ēdiens iznāk super garšīgs un sātīgs.

LABU APETĪTI!!!


Ielādēja: lilii

Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
PD-RPB1-075 3.10 LVL SC-42260 15.50 LVL SC-52022 15.70 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2019

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist