Ielogoties ar Facebook pasi
Jaunava clock Šodien ir 26. Augusts 02:43:30


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot recepti

a) Visi produktu gr./ml. un porcijas ir pēc noklusējuma. Jūs varat mainīt tos pēc savas vajadzības
b) Mainot gr./ml. automātiski pārrēķinās kalorijas
c) Mainot porciju skaitu, automātiski pārrēķinās kalorijas un produktu gr./ml.

Sendviči ar tunci

Sendviči ar tunci
Porciju skaits:
Kalorijas: 1491 kcal
Kalorijas (100 gr): 191 kcal
Pagatavošanas laiks: 30 min.
Daudzums Sastāvs gr./ml.
Maizītes bulciņas (apaļās baltmaizītes) gr.
Tuncis eļļā gr.
Sīpoli gr.
Olīveļļa ml.
Citroni gr.
Lapu salāti gr.
Tomāti gr.
Olas gr.
Olīvas gr.
Ķiploki gr.
Svaigi malti baltie pipari gr.

Recepte

Atdaliet tunci no šķidruma un sasmalciniet. Sīpolu smalki sagrieziet, pievienojiet no citrona izspiestu sulu (1 tējk.), sāli, zaļumus, piparus, tunci un samaisiet. Tomātus, vārītas olas un olīves sagrieziet šķēlītēs. Bulciņas pārgrieziet uz pusēm, lieciet 2 salātu lapas, 2 tomātu šķēlītes, 2 olu šķēlītes, masu no tunča un sīpoliem un olīves. Maizīti pārsedziet ar otro bulciņas pusīti. Pasniedziet sendvičus uz šķīvja, kas izklāts ar salātu lapām.


Ielādēja: Baibucix

Daudzums


kurkulitis
Lietotājs offline vīrietisMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (10)
[04.12.2009 - 21:28]
izklausās garšīgi ļoti

Lapa: [1]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
PD-OLBO-060 5.80 LVL PD-KDP1-010 2.30 LVL PD-WSZ4 3.10 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2019

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist