Найден способ, заставляющий отказаться от сигарет любого.

Ученые из Университета Катании в Италии разработали методику, которая значительно увеличивает шансы отказа от курения даже самого заядлого курильщика. Были разработаны специальные ингаляторы.
Эксперты создали безникотиновые пластиковые ингаляторы, применение которых помогает преодолеть как физическую, так и психологическую зависимость от курения.
Эти выводы были сделаны на основе эксперимента с двумя группами добровольцев.
Первая группа желающих бросить курить боролась с пагубной привычкой по стандартной программе отказа от сигарет, а остальные использовали новые ингаляторы.
Участники из второй группы имели больший успех. Побороть привычку удалось даже тем, кто не мог бросить курить из-за никотиновой зависимости или привязке к самому процессу зажигания и поднесения ко рту сигареты.
Люди, у которых была выявлена тяжелая зависимость от курения, в 66% случаев бросили сигареты при использовании ингалятора, пишет The Times of India. Стандартный метод помог им лишь в 19% случаев.

Капуста нейтрализует вред курения.

Ученые из США нашли способ нейтрализовать вред курения.
Для того, чтобы снизить риск развития болезней, вызванных вредной привычкой, необходимо внести в свой рацион питания изменения.

В организме человека есть белок Nrf2, который называют хранителем здоровья. Он защищает клетки организма от повреждений, вызываемых вредными привычками и окружающей средой.

У курильщиков уровень этого белка из-за никотина снижается.

Однако способ активизировать белок Nrf2 и восстановить его количество есть - необходимо употреблять капусту (брокколи, цветную).

В этом овоще содержится сульфорафан, который восстанавливает иммунитет, который был убит курением.

Составлена схема, по которой человек начинает курить.

Многие считают, что обычно подростки перенимают вредные привычки, в том числе и курение, у своих сверстников.
Но выяснилось, что это совсем не так.

Ученые из Университета Сантьяго-де-Компостела установили, что чаще всего подростки перенимают вредную привычку у своих родителей. Причем мальчики от отцов, а девочки - от матерей.

Данные выводы были сделаны на основании исследования семей в период с 1994 по 2002 годы. Так, девочки стремятся подражать своим матерям, а мальчики - отцам.
Если курят оба родителя, то вероятность того, что закурит сын, равна 24%, то, что дочь - 23%.

Если в семье никто не курит, то дети начинают курить лишь в 12% случаев.
В неполных семьях вредная привычка передавалась вне зависимости от пола ребенка и родителя.