Zemeņu laikā vērtīga ir zemeņu atslodzes piecdienīte:
1. diena - 1 kg zemenes uz visu dienu
2. diena - 2 kg zemenes
3. diena - 3 kg zemenes
4. diena - 2 kg zemenes
5. diena - 1 kg zemenes
Protams drīkst dzert ūdeni neierobežoti tējas, kafiju. Bet ēst tikai zemenes.
Šo organisma attīrīšanas kūri mana draudzene piekopa, tagad es nu jau ir 3. diena - teikšu tā : super, neko neprasās :) un arī pašsajūta brīnišķīga!!
Iesaku :)