Ielogoties ar Facebook pasi
Skorpions clock Šodien ir 20. Novembris 12:51:28


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Meklēšana
Neizlasītās tēmas

Komentāri[26] Apmeklētāju kopā[9131]

Organisma attīrīšana un atslodzes dienas

Mūsdienās organisma attīrīšana ir ieguvusi lielu popularitāti kā veselības uzlabošanas metode, lai uzlabotu mūsu organisma funkcijas un attīrītu to no toksīniem. Toksīni ir kaitīgas vielas, kas kairina organisma audus un orgānus, izraisot slimības un funkciju traucējumus. Toksīnu veidošanos var veicināt ķīmisks piesārņojums apkārtējā vidē, piesārņots dzeramais ūdens, smogs, pesticīdi, alkohola un kofeīna pārmērīga lietošana, kā arī stress.

Lielā daļā pasaules kultūru tiek izmantotas dažādas attīrīšanās metodes, gan ķermeņa, gan gara atjaunošanai un attīrīšanai. Visbiežāk attīrīšanās procedūras tiek veiktas gadalaiku maiņas laikā, kad ķermenim jāpielāgojas jauniem apstākļiem – citam miega, laikapstākļu, gaismas un aktivitāšu režīmam.

Viens no svarīgākajiem posmiem organisma atindēšanā no toksīniem ir gremošanas sistēmas attīrīšana un darbības uzlabošana, vislielāko uzmanību pievēršot liekā satura evakuācijai no resnajām zarnām. Viens no labākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā to izdarīt, ir ievērot piemērotu ēšanas režīmu jeb diētu (piemēri aprakstīti zemāk), uzņemt probiotiskos uztura bagātinātājus ar pietiekami lielu Bifido un Acidofilo baktēriju koncentrāciju, kā arī veikt maigu gremošanas trakta tīrīšanu.

Organisma attīrīšanai un atslodzei piemērotas diētas piemēri:
- Pamata diēta, izslēdzot gaļu, piena produktus, cukuru, taukus, kofeīnu un alkoholu.
- Bez-gaļas diēta ar neapstrādātiem vai pagatavotiem augļiem, dārzeņiem, graudaugiem, riekstiem, sēklām un pākšaugiem.
- Augļu un dārzeņu diēta. Citi produkti tiek izslēgti no uztura.
- Diēta tikai ar augļu un dārzeņu sulām.

Pirms uzsāc organisma attīrīšanu un piemērotas atslodzes diētas izvēli, noskaidro un ņem vērā savu vispārējo veselības stāvokli, dzīvesstilu, līdzšinējo uztura režīmu un mērķus, ko vēlies sasniegt. Tā kā katrs organisms ir individuāls, neskaidrību gadījumā ieteicams jautāt ārsta padomu, kas palīdzētu izskaidrot un atrast piemērotāko diētu un attīrīšanās programmu.


Ielādēja:Lietotājs offline Liene
Vidējais vērtējums:
Daudzums


zakjis
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (28)
[16.06.2009 - 13:26]
Man arī vajadzētu atbrīvoties no liekajiem toksīniem. Jāietur būtu kāda augļu diēta.
Vispār es domāju, ka vienu dienu varētu pasēdēt tikai uz zemenēm un ūdens. Būtu laba atslodzīte.

Lapa: 1 [2]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-42996 39.40 LVL PD-PPK5-019 2.50 LVL PD-SB14P-216-008 0.45 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2019

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist