Šodien ir 28. Marts 17:07:50 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!! |
Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS |
|
Meklēšana Neizlasītās tēmas
Vīnogu diēta1.diena Brokastis Auzu pārslas, sagrieztas tumšās vīnogas un pusīte apelsīna, pārlieti ar pienu vai jogurtu. Pusdienas Salāti no 250 gramiem ķirbja mīkstuma, 150g lapu salātu, ēdamkarotes sasmalcinātu valriekstu un 100 gramiem uz pusēm sagrieztu vīnogu. Salāta aizdaram izmanto dārzeņu buljonu, mazliet etiķa un sinepju. Vakariņas Augļu salāti no 100 gramiem gaišo vīnogu, 50g svaiga ananāsa, ceturtdaļas papaijas, svaiga citrona sulas un mazliet ūdens. Pusīte vārītas vai tvaicētas vistas filejas. 2.diena Brokastis 200 grami liesa nesaldināta jogurta, sajaukta ar ēdamkaroti svaigas citrona sulas un 150 gramiem vīnogu. Pusdienas Piecas ēdamkarotes rīsu, 100 grami vīnogu, dažas nelielas, viegli apceptas krevetes ar garšvielām. Vakariņas 100 grami kartupeļu, viens burkāns, puravs un mazliet selerijas – sautēti dārzeņu buljonā ar garšvielām. Gatavam sautējumam var pievienot karoti krējuma. Pēc vakariņām jāapēd porcija vīnogu. 3.diena Brokastis Rupja maluma maizes šķēle ar biezu kārtu biezpiena siera un vīnogu pusītēm. Pusdienas 150 grami štovētu kāpostu ar sīpoliem, 300 grami liesas zivs, 50 grami tumšo vīnogu – visus produktus apmēram 10 minūtes sautē noslēgtā traukā. Vakariņas Vīnogu želeja. Paciņu želantīna uzbriedina nelielā daudzumā ūdens, pēc tam izšķīdina 150 mililitros vīnogu sulas. Šķidro želeju pārlej pāri sagrieztām vīnogām un ābola gabaliņiem un uz aptuveni stundu liek ledusskapī sarecēt. 4.diena Brokastis Rupja maluma maizes šķēlīte ar 100 gramiem biezpiena, garšvielām un zaļajiem lociņiem. Saldajā 100 grami vīnogu. Pusdienas 2-3 ēdamkarotes miltu, 100g ūdens un vienu olu sajauc mīklā un izcep pankūciņas. Pildi tās ar liesu biezpienu un sagrieztām vīnogām, vari apbērt ar kanēli. Vakariņas 50g gabaliņš tītara vai vistas krūtiņas sacep plānās strēmelītēs, samet katlā kopā ar vārītiem brokoļiem, dažu šampinjonu pusītēm un rīvētiem brokoļiem, pielej pusglāzi buljona un sautē desmit minūtes. Beigās pievieno vīnogas vēlamajā daudzumā un mazliet krējuma. www.ploome.com
Kosmētikas reitingsKosmētikas reitings |
Pievienot Kleoo.lv favorītos Aktīvas izsoles
|