Шоколадная диета рассчитана на курс в 5-7 дней, не больше!
После курса надо сделать перерыв на 4-6 дней.
Диета: в течение дня можно съесть два шоколадных батончика по
40 грамм, выпить кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить разрешается
через 3 часа после того, как поедите. За пять дней такой диеты можно
похудеть на 6 килограммов.
Эта диета может плохо воздействовать на печень, поэтому, прежде чем сесть на
нее, посоветуйтесь с врачом.
За. Разгрузочные «шоколадные» дни вполне способны привести к
желаемой потере веса, а кроме того, ее соблюдение для сладкоежек может стать
настоящим удовольствием.
Против. В постоянной борьбе с лишними килограммами шоколадная
диета, как и любая другая монодиета, не является панацеей.