Šodien ir 28. Marts 16:35:55 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!! |
Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS |
|
Meklēšana Neizlasītās tēmas
Rīsu diētaStarp ēdienreizēm drīkst dzert minerālūdeni, zaļo tēju vai zāļu uzlējumus, kā arī svaigi spiestas sulas. 1.diena Brokastis – 1 ābols, rīsi (60g – daudzums dots nevārītā veidā) ar citrona miziņu un dažiem pilieniem citrona sulas, zaļā tēja vai zāļu uzlējums Pusdienas – dārzeņu buljons, dārzeņu salāti (150g), rīsi ar zaļumiem, 1 tējkaroti augļu etiķa un 1 tējkaroti olīveļļas Vakariņas – dārzeņu buljons, rīsi ar burkāniem un kabaci, tvaikā gatavoti 2.diena Brokastis – apelsīns, rīsi ar apelsīnu miziņu un 1 tējkarote krējuma Pusdienas – dārzeņu buljons ar vārītiem dārzeņiem un porciju rīsu Vakariņas – dārzeņu buljons ar vārītiem dārzeņiem un porciju rīsu 3.diena Brokastis – 1 bumbieris, rīsi apkaisīti ar kanēli Pusdienas – dārzeņu buljons, gurķu salāti ar etiķi un olīveļļu, rīsi ar 150g sēņu (olīveļļā ceptas) Vakariņas – dārzeņu buljons, rīsi ar brokoļiem, tvaikā gatavoti 4.diena Brokastis – augļu salāti ar 1-2 ēdamkarotēm rīsu pārslām, rīsi ar pienu vai saldo krējumu Pusdienas – dārzeņu buljons, redīsi ar zaļajiem lapu salātiem, rīsi ar burkāniem, tvaikā gatavoti Vakariņas – dārzeņu buljons, rīsi ar pētersīli un saulespuķu sēkliņām 5.diena Brokastis – rīsi ar vīnogām vai rozīnēm un 1 tējkaroti maltām mandelēm Pusdienas – dārzeņu buljons, rīsi ar lielu daudzumu zaļumiem, pagatavots ar dārzeņiem tvaikā ar 1 ēdamkaroti olīveļļas Vakariņas – dārzeņu buljons, rīsi ar 1 ēdamkaroti maltiem grieķu riekstiem, 2 ēdamkarotēm lociņu, 2 ēdamkarotēm rīvētas selerijas saknes vai pētersīļa, spinātiem, tvaikā gatavoti 6.diena Brokastis – rīsi, 2 dateles, 4 grieķu rieksti, 1-2 vīģes, 1 bumbieris Pusdienas – dārzeņu buljons, rīsi ar svaigiem dārzeņiem (gurķis, paprika), piparmētru un 1 ēdamkaroti olīveļļas Vakariņas – dārzeņu buljons, rīsi ar 1-2 sagrieztiem āboliem, 1 ēdamkaroti saldā krējuma vai krējuma un ½ tējkaroti medus 7.diena Brokastis – rīsi ar āboliem un bumbieriem, dažiem pilieniem citrona sulas un 1 tējkaroti medus, ½ porcija jogurta Pusdienas – dārzeņu buljons, zaļo salātu porcija, rīsi ar 1 tomātu un zaļajām pupiņām, tvaikā gatavoti Vakariņas – dārzeņu buljons, rīsi ar kabaci, tvaikā gatavoti, 1 tējkarote nerafinētas olīveļļas, 5 olīves, baziliks
Lapa: [1] Pašlaik forumāLietotāju galerijasLietotāju galerijas |
Pievienot Kleoo.lv favorītos Aktīvas izsoles
|