Vecums redzams uz sejas ādas

Putekļi, sauss gaiss, saules stari, pat ja tie spīd caur mākoņiem - tie visi ir mūsu ādas ienaidnieki. Tie sekmē tauku dziedzeru aktivizāciju, papildus ādas piesārņojumu un raupju ragslāni. Vienkāršāk runājot, «zīdaiņa ādas vietā» jūsu pirksti sajutīs saboztas zvīņas.. Lai Izvairītos no tā, ievērojiet jūsu vecuma grupas vienkāršus kopšanas likumus. Ar tiem dalījās Maskavas medicīniskā centra ārste-kosmetoloģe Irīna Košeļa.

JA JUMS IR LĪDZ 20

Šī vecuma vasaras problēma - tauku dziedzeru pārāk liela aktivitāte. Sāksim ar piņņu un pūtīšu rašanos. Protams, ar tām var cīnīties, atklājot seju saulei. Viegls iedegums sausinās izsitumus un noslēps trūkumus. Diemžēl tas ir arī ceļš, kas ved pie problēmas padziļināšanas.

Attīrīšana. Attīrošais pieniņš vasarā ir smagnējs līdzeklis. Labāk lietojiet želejveida tīrīšanas līdzekli.

Tonizēšana. Lietojiet toniku, līdzko jūtat ādas taukošanos. Tādā veidā poras netiks aizsprostotas ar putekļiem. Turklāt toniks veicina poru sašaurināšanos. Ja līdzeklis satur alkoholu,tad labāk izmetiet to ārā. Spirts izsusinās ādu, nenovēršot tās problēmas.

Mitrināšana. Izmantojiet vieglu, matējošu krēmu no rīta pēc tonika lietošanas. Ir svarīgi nepārspīlēt ar krēma daudzumu, citādi lielais krēma daudzums radīs siltumnīcas efektu. Vasarā dodiet priekšroku krēmiem, kam ir saules aizsardzības efekts.

Barošana. Vasarā papildus barošanu nevajag. Nakts krēms var neļaut zemādas taukiem izkļūt uz ādas.

Dziļa attīrīšana. Divas reizes nedēļā lietojiet maskas no baltā vai gaišzilā māla: tā izvadīs no porām toksīnus. Ja jums ir iekaisumi uz ādas, tad nevajag lietot pilinga lidzekļus.

NO 20 LĪDZ 35

Šī vecuma galvenais uzdevums ir ilgāk saglabāt jaunību.

Attīrīšana. Pēc sejas attīrīšanas ar attīrošu līdzekli un ūdeni, notīriet seju ar ledus (no kumelīšu, salvijas, liepas novārījuma) gabaliņiem. Tas palīdzēs piešķirt ādai vairāk elastības, kā arī nostiprinās kapilārus.

Tonizēšana. Lietojiet toniku, līdzko jūtiet nepieciešamību, ne tikai no rīta un vakarā. Tas palīdzēs jums izvairīties no problēmām ar porām un attīrīs un atsvaidzinās ādu. Ja jūsu āda ir sausa un jūtīga, izmantojiet termālo ūdeni, vienkārši usmidziniet to uz sejas virs dekoratīvās kosmētikas.

Mitrināšana. Izmantojiet no rīta vieglus želejveida krēmus, želeju ar saules aizsardzības UV- filtriem (sastāvā visbiežāk tie ir cinka vai dzelzs oksīdi). Ādas dabiskā aizsardzība darbojas tikai 10-15 minūtes. Pēc šī laika uz sejas var rasties apdegumi, kuri atņems jūsu ādai pusgadu "dzīves".

Barošana. Vakarā atsakieties no pārāk taukainiem krēmiem. Dodiet priekšroku želejai, kura gan baros, gan arī mitrinās jūsu ādu.

Dziļa attīrīšana. Izmantojiet maskas un vieglus pīlingus divas reizes nedēļā, lai maigi novērstu atmirušās šūnas un attīrītu poras. Ja āda ir apdegusi saulē, labāk iesmērējiet to ar krējumu vai kefīru. Vieglu pīlingu un barojošu masku var izveidot, uzvārot auzu pārslas.

Grumbu profilakse.Pret grumbu līdzekļus var sākt lietot no 25 gadiem. Bet, ja jūs pamanāt, ka grumbas sāk veidoties ātrāk, tad kosmetologs ieteiks līdzekli, kuru var lietot agrāk.

PĒC 35

Galvenais uzdevums — palīdzēt ādai tikt galā ar grumbām.

Attīrīšana un tonizēšana. Ievērojiet tos pašus ieteikumus, kas piemēroti jaunākai ādai. Bet nobriedušākai ādai ledus būvklucīšus aizstāsiet ar dzestrām kompresēm no novārījumiem. Dvieli, kurš ir saslapināts novārījumā, lieciet uz dažām minūtēm ledusskapī, bet pēc tam uz sejas. Paturiet pāris minūtes.

Mitrināšana. Krēmam ar UV-filtriem ir jākļūst par ikdienu visu gadu. Pat saulaina ziemas diena veicina novecošanu.
Neaizmirstiet par kolagēnām maskām. Tās mitrina ādu un uztur tās dabisko stāvokli.

Barošana. Jūsu ādai ir nepieciešama barošana ikdienā. Bet nevajag aizrauties ar taukainajiem krēmiem. To vietā var izmantot botoksa injekcijas aizstājējus. Tie palīdzēs izbēgt no jaunām mīmikas grumbām un atbrīvos no vecajām.

Dziļa attīrīšana. Taisiet pīlingu 2 reizes nedēļā.

Pievērsiet īpašu uzmanību plakstiņiem. No rīta un vakarā uzsmērējiet krēmu. Reizi nedēļā gatavojiet maskas tieši šai zonai, lai nodrošinātu nepieciešamo barošanu, savilktu ādu, noņemtu tūkumu, kā arī sīkas grumbas.

KOPĪGI LIKUMI

• Aizmirstiet par karstu ūdeni. Tas ir viens no ļaunākajiem ādas ienaidniekiem. It īpaši vasarā.

• Lietojiet papildus A, E, C, PP vitamīnus un selēnu. Tie palīdzēs uzturēt ādas veselību no iekšpuses.

• Dzeriet vairāk ūdeni: apmēram 2 litrus dienā. Tieši tas, nevis krēmi ir galvenais mitruma avots ādai

• Krēmu un dekoratīvo kosmētiku klājiet uz sejas ievērojot masāžas līnijas. Tā āda netiks izstaipīta un varēsiet izvairīties no grumbām.

• Neizmantojiet skrubjus sejai. Pārāk rupjas abrazīvas daļiņas var traumēt ādu. Dodiet priekšroku pīlingam.

• Neizmantojiet vasarā tonālo krēmu. Tas neļauj ādai brīvi elpot. Labāk atstājiet to aukstam laikam kā lielisku ādas aizsardzības līdzekli. Nav vērts lietot arī kompaktu pūderi. Pat pats dārgākais pūderis var aizsprostot poras. Birstošais pūderis gan lieliski matē un netraucē jūsu ādai strādāt.

• Mitrināšana ir nepieciešama ne tikai sejas ādai, bet arī lūpu ādai.