Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 04. Jūlijs 14:16:04 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 04. Jūlijs 14:16:04

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Diētas un fitness

Kalorijas

iceiceice
[15.07.2009 - 08:55]

Padalaties ar pieredz, kā pareizi skaita kalorijas? Kur var dabūt tabulu, kur ir norādīti kalorijas katram produktam?

iceiceice (43) [14.08.2009 - 09:48]	Es mēģinu atturēties no šādas bumbas organismam. Protams tas ir ātri un vienkārši pagatavojams. golfere, kāpēc nevari lietot graudaugu produkciju?
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

golfere [14.08.2009 - 09:45]	man jau garšo makaroni ar sieru, bet par cik nedrīkstu ēst graudaugu produktus tad izpaliek!!!

iceiceice (43) [14.08.2009 - 09:40]	makaroni pluss siers= ubojnaja sila
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

golfere [29.07.2009 - 13:28]	makaronus es neēdu, bet tikpat cik rīsi... tie vienīgi kaitīgi, jo tie ir milti.... nekā veselīga... ap 300 kalorijām 100 gramos ir...

kristjiks (41) [29.07.2009 - 13:21]	A, kā ar makaroniem? Tie satur daudz kalorijas?
	Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!

rituha28 (47) [29.07.2009 - 12:40]	nezinu vai ir tā vērts pūlēties skaitīt visas kalorijas - var arī aptuveni
	Ja sieviete ir skaista - viņu ievēro! Ja sieviete ir gudra - viņu apbrīno! Ja sieviete ir šarmanta - viņu neaizmirst!

iceiceice (43) [29.07.2009 - 12:22]	jā apskatījos ka ik dienas produkti ko esmu iecienījusi satur diez gan lielu skaitli kaloriju, mati ceļas augšā- nav brīnums ka pēc tam jāsporto cītīgi, jo viss sakrājas ap vēderiņu
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

golfere [29.07.2009 - 12:21]	nu ja.... tas nav daudz...bet pierod... man pietiek ar 2000 kal. dienā un pusdienās ir dārzeņu sautējums parsti katru dienu citādu ēdu... (no citiem dārzeņiem vislaik, lai neapnīk) gaļā baigi daudz ir kalorijas, bet es gaļu neēdu ikdienā... 'vajag ēst- rīsus, griķus, dārzeņus- svaigus, vārītus, sautētus,jogurtus, biezpienu, olas-ļoti labi nosit apetīti!!!

iceiceice (43) [29.07.2009 - 11:49]	"Arprāc sāku skaitīt kalorijas un secināju ka tas ir maz 1500- darba pusdienas, jāliek klāt daudz augļus un dārzeņus, tad to sanāk daudz vairāk un paēdis būsi
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

golfere [27.07.2009 - 16:51]	nu kā paskaties uz paciņas cik satur makaroni 100gramos un aprēķini tāpat arī cik satur 100g cīsiņi un eļļa un vidējais skaidrs... www.dieta.lv tabula var izrēķināt tavā vietā, ja ieraxti visu ko apēdi... 1500 nav baigi daudz- 2 tāfelītes šokolādes ...

milaana [27.07.2009 - 16:41]	Bet ka lai zin,cik kaloriju makaronos,kurus apleju ar ketchupu un saceptus cisinus (2) klat...man skiet tas ir tik gruti...es skaitu tikai tos produktus,kur noradits cik kal satur viens produkts.

iceiceice (43) [27.07.2009 - 16:37]	1500 vai 2000 ir daudz ja skaita līdzi? neesmu mēģijnājusi skaitīt jāpamēģina
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

golfere [27.07.2009 - 16:09]	iriska- es tāpat un tagat tās tā iegājies, ka viss paliek galvā nekas nav jāpieraxta vnk nevar jau nemaz tik daudz apēst, lai neatcerētos, ja grib tās 1500 vai 2000 kal.

iriska [27.07.2009 - 15:48]	Nezinu, es jau ēdienreizes laikā saskaitu cik es apēdu. Piemērām, brokastīs 1 actimel - apmēram 70 kal, sviestmaizi - 200 kal (man nepatīk sviests, tikai maize un siers) utt. Ēdot kaut kādus produktus no iepakojuma - skotos kas rakstīts (piem. biezpiens mājas gaumē - zinu ka 100 gr - ap. 100 kal, bet paka - 200 gr. --> 200 kal.).... Un ja zinu, kā kārtīgi paēdu pusdienās ,tad cenšos lai vakariņas būtu vieglas, lai būtu tie 1500

iceiceice (43) [27.07.2009 - 15:33]	kā tev tas izdodas? skaitīt līdzi bez palīgierīcēm? Tu pieraksti kaut kur ko apēd dienas laikā un cik?
	Labāk pazīstams pūķis, nekā svešs bruņinieks.

iriska [27.07.2009 - 15:28]	Kadreiz skaitītju...tagad jau zinu no galvas cik kāda produktā ir. Kopumā cenšos, lai dienā nepārsniegtu 1500. Bet svētkos līdz 2000.

nika [27.07.2009 - 15:08]	http://edimka.ru/tables/ te var atrast tabulu kur norada kalorijas katram produktam,tur ir kalkulators lai skaititu kalorijas.

sexy [16.07.2009 - 16:27]	paprasi tabulu kaadaa skolaa maajturiibas skolotaajaam ir taadas

golfere [16.07.2009 - 15:15]	sekošana līdz jau ir tas pats

kristjiks (41) [16.07.2009 - 15:13]	Es neskaitu kalorijas. Tikai sekoju līdzi, ko ēdu un, kādos daudzumos. Skaitot kalorijas, manuprāt, pazūd ēdiena baudīšanas process- aizmirstas, cik labi tas smaržo, garšo.. Vai arī es tomēr kļūdos?
	Nav nepareizu atbilžu. Ir tikai nepareizie jautājumi!

Mr. Holy Deer [16.07.2009 - 15:07]	sanysan, par auksto zupu = http://www.kleoo.lv/receptes.php?dtid=42 tur tu vari izmainīt katras pievienotas sastāvdaļas apjomu (pat uzlikt 0, ja to nelieto) un pēc tam uzliec vajadzīgo porciju skaitu (1) un tad tev visu sarēķinās. Protams, tas nav 100% precīzi, jo jebkurā gadījumā tev nebūs nekad divu vienādu gurķu , bet vismaz dos tev priekšstatu par to, cik daudz kalorijas ir tavās pusdienās
	...all animals are equal but some animals are more equal than others....

laronda (43) [16.07.2009 - 14:58]	Es ar esmu sākusi skaitīt, taču šobrīd uztaisīņu 10.dienu diētas kūri, man likās tāda normāla , taču nedaudz pamainīju. Bet Kalorijas forši var aprēķināt m-lapā Dieta.lv tur tikai jāsavada grami ailītes cik kas apēsts un pētam jāaprēķina. Kā arī var jau pats piefiksēt cik ir 100.gr.un sastādīt dienas ēdiena karti.

golfere [16.07.2009 - 12:49]	ploome.lv apskaties

golfere [16.07.2009 - 09:17]	es skaitu bet arī apmēram.... lai dienā būtu 1000 kalorijas...

sanysan [16.07.2009 - 09:15]	Es skaitu apmēram - piem. vakar man grūtības sagādāja aukstā zupa..Nekur neatradu cik apmeram tur ir kalorijas. Tā nu apmēram uz aci reiķināju gramus cik desa šķīvī, ola, gurķis, paniņas u.tt. - un kaut ķādu skaitli dabūju - tik nezinu cik precīzi tas ir!! Un ar gataviem produktiem vispār grūtāk..Piem dažādas zupas, sautējumi...

Lapa: [1] 2

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

0.80 LVL

0.00 LVL

0.00 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2026

Kalorijas

Receptes

Pašlaik blogos

Aktuāli raksti