Ielogoties ar Facebook pasi
Dvīņi clock Šodien ir 26. Maijs 01:13:22


Kleoo monētas Kleoo monētas Apmeklētāji online Apmeklētāji online Jubilāres!!! Jubilāres!!!
Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS
LAT   RUS

Pievienot forumu
Mani forumi
Mīļākie forumi
Neizlasītās tēmas
Meklēšana


Vēdera izeja.

zakjis
zakjis
[16.06.2009 - 16:30]
Pdalieties, lūdzu, ar idejām, kādi produkti ir jālieto, lai veicinātu vēdera izeju?!!
Daudzums


otina
Lietotājs offline sievieteMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[19.06.2009 - 17:11]
http://www.apollo.lv/portal/life/articles/90509

Gremošanas traucējumi — grēmas, sāpes, meteorisms un aizcietējumi — ir biežākās sūdzības, ar ko pacienti vēršas pie ģimenes ārsta vai farmaceita. Galvenokārt ikdienā nākas saskarties ar diētas kļūdām un ar pārmērīgu vēdera uzpūšanos jeb meteorismu, teic Valsts dia­gnostikas centra gastroenterologs endoskopists Jānis Alksnis.



Ja resnajā zarnā ir traucēti pūšanas un rūgšanas procesi, cilvēkam ir pilnuma sajūta pakrūtē, sāpes, atraugas, vēdera apjoma palielināšanās ar gāzu kustībām zarnās. Šīm veselības problēmām var pievienoties nestabila vēdera izeja. Jebkuru simptomu kombinācijas gadījumā pareizāko ārstēšanu zinās noteikt tikai speciālists.


Visbiežāk vēdera uzpūšanās cēlonis ir tādu uzturproduktu lietošana, kas veicina gāzu veidošanos. Lielākoties vēdera uzpūšanos izraisa pākšaugi (zirņi, pupas), dārzeņi (kāposti), gāzētie dzērieni. Dažiem cilvēkiem meteorisms var rasties no augļiem, rupjmaizes vai cita uzturprodukta. Kā skaidro ārsts, tas ir atkarīgs no tievo zarnu fermentu funkcionālā stāvokļa, šiem fermentiem jāspēj aktīvi šķelt taukus, ogļhidrātus un aminoskābes.

Pamatīga maltīte un alkohols ir īsts trieciens gremošanas sistēmai — aizkuņģa dziedzeris sāk izstrādāt vairāk sulas, savukārt žultspūslis izsviež vairāk žults. Aknas saņem signālu par pastiprinātu žults ražošanu, žultspūslis cenšas sarauties, cik vien spēj. Ja tajā atrodas kāds žultsakmens, var gadīties, ka tas tiks izsviests žults­vadā, nosprostodams to, un sāksies stipras sāpes. Līdz tam cilvēks par žultsakmeņu eksistenci var pat nenojaust.

Taču gremošanas traucējumi ne vienmēr ir saistīti tikai ar pārēšanos, bet arī ar produktu nesaderību un paša organisma stāvokli, piemēram, gremošanas traucējumi var pastiprināties, cilvēkam saslimstot.

Gastroenterologs Jānis Alksnis norāda, ka arī pareizi ēst ir jāprot — nebadoties pirms viesībām, ēst nesteidzoties, ēdienu labi sakošļāt, lietot šķidrumu (padzerties pirms ēšanas). Lai samazinātu tauku uzkrāšanos, ieteicama aktīva pastaiga pirms maltītes.

Stingra diēta un tautas līdzekļi

Ja smaguma sajūtu un vēdera uzpūšanos izraisījusi pārēšanās vai atsevišķu produktu lietošana, spazmu mazināšanai var izmantot tautas līdzekļus, kas satur ēteriskās eļļas, piemēram, ķimenes, fenheli, piparmētras un dilles. Ja pašsajūta tomēr neuzlabojas, ģimenes ārste Jolanta Adītāja iesaka izmantot vieglus spazmolītiskus līdzekļus.

Samērā biežs meteorisma cēlonis (gan agrīna vecuma bērniem, gan pieaugušajiem) ir nepietiekama barības vielu absorbcija (malabsorbcija) jeb uzsūkšanās tievajā zarnā. Visbiežāk to izraisa šīs vielas šķeļošo enzīmu trūkums. Tāpēc līdzās pamatsimptomiem (caureja, ķermeņa masas mazināšanās, vēdera uzpūšanās, sāpes) var būt pat mazasinība, matu izkrišana, stomatīts, kaulu sāpes, B12 vitamīna deficīts, piebilst ārsts Jānis Alksnis.

Dzīves kvalitāti var mazināt arī celiakija jeb glutēna enteropātija — graudaugu olbaltuma glutēna un tā sastāvdaļas gliadīna iedarbība uz tievās zarnas gļotādu. Tipiskākie simptomi ir caureja ar meteorismu, svara zudums, mazasinība, vājš muskulatūras tonuss, fiziskās un psihoemocionālās attīstības aizture. Šī slimība var sākties zīdaiņa vecumā, bet diemžēl varam saslimt arī vēlākā laika posmā.

Malabsorbcijas un celiakijas ārstēšanas pamatprincips ir stingri noteikta diēta, ko nevar aizstāt ar medikamentiem.

Jutīgākas un emocionālākas

Bieži sastopama slimība ir kairinātas zarnas sindroms, kad meteorismu pavada arī sāpes un vēdera izejas traucējumi. Tiek uzskatīts, ka cēlonis tam ir fizisks un psihoemocionāls stress, pārslodze, neregulāra un nepareiza ēšana, tāpēc pacientam ļoti svarīgi padomāt par saviem ēšanas ieradumiem, kā arī nepieciešama fiziskā aktivitāte.

Ar kairinātas zarnas sindromu visbiežāk slimo sievietes. J. Alksnis to skaidro ar sieviešu organisma īpatnību — lielāku jutību, kas savukārt saistīta ar viņu hormonālo sistēmu. Ar to var izskaidrot arī žultsceļu diskinēziju un žultsakmeņu veidošanos, īpaši grūtniecības periodā, kad organisma aizsargspējas ir daudz vājākas.

Pastiprinātu gāzu veidošanos var izraisīt arī aizkuņģa dziedzera eksokrīna disfunkcija ar fermentu veidošanās nomākumu un žultsceļu diskinēzija ar žults sastāva pārmaiņām, kuru dēļ uzņemtais uzturs netiek pilnībā sašķelts un rūgšanas un pūšanas gaitā notiek gāzu veidošanās.

Bērniņam palīdz vēdera masāža

Jaundzimušie un zīdaiņi (līdz trīs mēnešu vecumam) pēc ēšanas vai reizēm tās laikā mēdz kļūt nemierīgi, staipa kājiņas, raud, kā arī diezgan bieži atgrūž uzņemto barību. Ja zīdainis apklust, kad ir paņemts rokās un pulksteņa gaitas virzienā viņam pamasēts vēders, tad skaidrs, ka diskomfortu viņam radījušas zarnu kolikas. Ar laiku tās mazinās vai pāriet pilnībā, teic ģimenes ārste Jolanta Adītāja.

Jaundzimušajiem un zīdaiņiem zarnu trakts vēl nav pilnībā nobriedis, tāpēc nepilnīgi darbojas arī kuņģa sulas un fermentatīvā sistēma. Bērns, zīzdams krūti vai pudelīti, reizē ar barību norij diezgan daudz gaisa. Tas rada gāzu veidošanos gremošanas traktā, zarnu sienu iestiepšanos un sāpes, par ko zīdainis ziņo ar skaļu kliegšanu.

Taču, ja bērns raud jau vairākas stundas, neēd, ir paaugstināta ķermeņa temperatūra, ir ļoti bieža vai ļoti reta vēdera izeja, ir vemšana, vēders ir uzpūsts, vispareizākā rīcība ir ģimenes ārsta vai pediatra palīdzības meklēšana, jo var gadīties, ka ir nepieciešama steidzama hospitalizācija.

Kad tad- ja ne tagad? Kas tad- ja ne es?


Lūpene
Lietotājs offline sievieteMežāzis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[19.06.2009 - 15:48]
Izklausīsies dīvaini, bet man izeju veicina lietuviešu šok.konf."Migle".

Smags raksturs, tāpēc ka no zelta


zakjis
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (28)
[19.06.2009 - 15:10]
paldies, meitenes par ieteikumiem.


sanysan
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[19.06.2009 - 06:02]
Žāvētas plūmes, klijas, Kefīrs..Vr sajaukt pilnīgi "čau" produktu miksli - tad varbūt , ka paraus, bet var uz ilgu laiku , Un citiem kafija palīdz..


skorpionins
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[18.06.2009 - 20:54]
Lieliski palidz zaveti augli, piemeram, aprikozes un plumes..... (cool)
Der ari arbuzs(svaigs).........


shankai
Lietotājs offline sievieteSvari
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (33)
[18.06.2009 - 20:02]
Un nevis stipra kumelīšu tēja - tā man liekas tieši cietina vēderu - bet vāju. Vismaz zīdaiņiem tā ir.

Don't Talk Just Kiss!!


...chele
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[18.06.2009 - 19:57]
Nu noteikti ir zaljie lapu salati, tie kas darzaa aug, ja vienu dienu edisi tikai tos, tad varu garantet, ka vederinsh uzreiz bus mikstaks un turpretii labak saks stradat vielmainja
der arii kivi (ok)


mandrea
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 17:32]
oi, es laikam ne tā jautājumu izlasījusi esmu - atvainojos (nope)


zakjis
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (28)
[16.06.2009 - 17:10]
elise, Tu nu gan man daudz visu, ko uzrakstīji - baigi labi, paldies!!!


golfere
Lietotājs offline sievieteZivis
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 17:07]
Aptiekā var nopirkt ECOCOLON!


ally
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 17:04]
man oglīte tieši sacietina tur visu


elise
Lietotājs offline sievieteIr sameklēta otra pusīteEsmu laimīga māte
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 17:03]
kefīrs, paniņas, biešu salāti, mērcētas žāvātās plūmes, klijas/linsēklas


kristy26
Lietotājs offline sievietePrecēta(-s)
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 16:47]
zinu ka citiem palidz kefirs,nu ta bet vrb ka katram citadi

tik sasoditi labi


mandrea
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 16:40]
tak parastā oglīte ar laba


zakjis
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (28)
[16.06.2009 - 16:38]
Japaskatās internetā, kas tās ir par tabletēm (cool)


mandrea
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 16:37]
stipra kumelīšu tēja


ally
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 16:34]
man aptiekā teica ka jāēd biešu salāti.. bet nu tad kad man bija problēmas ar vēdera izeju tad aptiekā man iedeva tādas dabīgās kožļājamas plāksnītes..
maksāja max 2 lsbet garša bija pretīga


zakjis
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (28)
[16.06.2009 - 16:32]
Nezinu, itkā neēsmu neko dzirdējusi par vīnogām.


mandrea
Lietotājs offline sieviete
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!!
[16.06.2009 - 16:30]
manuprāt, vīnogas derēja...


zakjis
Lietotājs offline sievieteŪdensvīrs
Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! Šī funkcija ir pieejama tikai reģistrētiem lietotājiem!!! (28)
[16.06.2009 - 16:30]
Pdalieties, lūdzu, ar idejām, kādi produkti ir jālieto, lai veicinātu vēdera izeju?!! (no)

Lapa: 1 2 [3]
Pievienot komentāru
Dārgās lasītājas!!!
Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.
Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas


favorites Pievienot Kleoo.lv favorītos
Taurenaefekts
jautras idejas svētkiem
SC-43858 56.90 LVL 3618502 1.80 LVL SC-46872 56.90 LVL
Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Piereģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2019

Mūsu portāls izmanto sīkdatnesVairāk informācijas Piekrist