Reģistrēties Aizmirsāt paroli? Atcerēties mani	Šodien ir 28. Aprīlis 02:09:59 Kleoo monētas Apmeklētāji online Jubilāres!!!	Kleoo E-VEIKALS FORUMS BLOGS

Šodien ir 28. Aprīlis 02:09:59

Kleoo monētas

Apmeklētāji online

Jubilāres!!!

Kleoo E-VEIKALS

FORUMS BLOGS

Galerijas | Diētas

Diētas |

Receptes

Par Kleoo.lv Skaistums Mode un stils Esiet vesela Diētas un fitness Mīlestība un sekss Ģimene un psiholoģija Grūtniecība un dzemdības Vecāki un bērni
Brīvais laiks Māja un hobijs Nauda un Karjera Mājas dzīvnieki Kāzas Svētki Ceļojumi Humors Horoskopi Kulinārija Dusmu izgāztuve

Forums

Pievienot forumu

Mani forumi

Mīļākie forumi

Neizlasītās tēmas

Meklēšana

Forums → Esiet vesela

Motivācija

desu.maize
[14.09.2012 - 14:36]

sveikas, dāmas.
vēršos pie jums ar jautājumu - kur ņemt motivāciju?
ir ļoti liela vēlme nomest pāra kg,ka vēl ir palikuši virs ideālā svara, bet trūkst motivācijas. Smadzenēs tā ir - celšos, ēdīšu labas lietas,

bet kā pienāk pusdienas - meklēju,ko lai paēd un kādu našķi notiesāt.

kur lai smeļas motivāciju?
kur jūs to smēlāties?

olimpija (35) [15.09.2012 - 18:49]	Ja, ieverojot dietu, lai zaudetu svaru, neiesaka gan auglus, jo augli ir tie pasi atrie oglhidrati, ka saldie naski. Tikai ir liela atskiriba no naskiem, jo augli satur vitaminus, skiedrvielas.Tava gadijuma augli butu labaks naskis neka visa salda kimiska Mendelejeva tabula. Vakara vispar vajadzetu izvairities no trekniem edieniem un saldumiem, jo tas viss satur milzumu daudzumu kaloriju. Tas ir liels daudzums liekas energijas, ko gulot Tavs organisms neparstradas, bet gan uzkras tauku veida. Apsveicami, ka sanemies. Ta tikai turpini.

desu.maize [15.09.2012 - 14:07]	bet par visiem tiem augļiem es arī esmu dzirdējusi sliktu. ka vakarā arī tos nevar ēst un vispār arī augļi, ar savu cukuru, uzdzen taukus. tā ir? piemēram šodien jau esmu mazliet saņēmusies... tā vietā,lai piestumtu māgu ar kartupeļiem, miltu mērcēm, gaļu, apēdu salātus ar etiķi (tomāts, kurģis, paprika) un ceptu zivi. kolas vietā padzēru tomātu sulu.

olimpija (35) [15.09.2012 - 12:24]	Labi saprotu Tevi, jo man ari garso sie naski. Varbut pamekle veseligakas alternativas naskesanas reizem, piemeram, ja garso saldinatie jogurti, noperc maztauku bezpiedevu jogurtu un sajauc kopa ar sarivetu saldu abolu vai vnk izej uz auglu esanu. Jamak sevi parliecinat, ka vari un izdosies. Neturi majas saldumus un veikala sevi parliecini, ka Tev nevajag tos figuras bojatajus. Aiziesi majas, bus nozela, ka tomer nenopirki, bet pec tam priecasies, ka 11 vakara neiestukeji Snikeru un tas pa nakti nenosedisies uz Taviem gurniem.

desu.maize [15.09.2012 - 09:16]	Ir tā,ka ikdienā es neēdu daudz..("parasto ēdienu)". bet mana vājība ir našķi. sād tad Coca-cola, šad tad Snikeri, čipši.... par traku jau aieit. ticu,ka šito visu atmetot varētu būt ar ideālu figūru, bet nu tā garšo.

olimpija (35) [14.09.2012 - 23:32]	No Tava rakstita es spriezu, ka klupsanas akmens ir tas, ka Tev nav sastadits konkrets plans, ko edisi, bet gan, ka pati saki ,,mekleju, ko lai paed,, un tad ari sac iziet arpus robezam ar nevelamiem edieniem,naskiem. Vienkarsi sastadi edienkarti dienas beigas uz ritdienu, ko edisi un kados daudzumos, sagatavo produktus. Bridinu, ka tas prasa pacietibu un organizaciju, bet var but ta verts Tava gadijuma.

desu.maize [14.09.2012 - 22:34]	nu jā..noskatījos video..iespaidīgi, ko lai saka....es ar ttā gribu. artemida - un kā tev iet? cik ilgi jau ieturi diētu un kādi efekti? http://www.youtube.com/watch?v=s5ztRTedaT0&feature=fvwrel

artemida [14.09.2012 - 22:23]	http://www.sieviesuklubs.lv/veseliba/dietas-un-uzturs/1000-kaloriju-diet-sakam/

desu.maize [14.09.2012 - 22:21]	Citāta: artemida Pati pašreiz "sēžu" uz kaloriju diētas un mani motivē zaudētie kg. kas tā par diētu?

artemida [14.09.2012 - 21:56]	http://www.youtube.com/watch?v=Exw_k_B8sN4&feature=related Un youtube.com ir vēl daudz šādu motivējošu video Pati pašreiz "sēžu" uz kaloriju diētas un mani motivē zaudētie kg.

desu.maize [14.09.2012 - 14:36]	sveikas, dāmas. vēršos pie jums ar jautājumu - kur ņemt motivāciju? ir ļoti liela vēlme nomest pāra kg,ka vēl ir palikuši virs ideālā svara, bet trūkst motivācijas. Smadzenēs tā ir - celšos, ēdīšu labas lietas, bet kā pienāk pusdienas - meklēju,ko lai paēd un kādu našķi notiesāt. kur lai smeļas motivāciju? kur jūs to smēlāties?

Lapa: 1 [2]

Pievienot komentāru

Dārgās lasītājas!!!

Lai saņemtu iespēju pievienot savus komentārus tekstiem, forumiem, receptēm, kā arī iegūt pieeju visiem Kleoo rakstiem un forumiem, piedalīties konkursos, vinnēt vērtīgas balvas, draudzēties ar citām Kleoo lasītājām un apmainīties ar jaunumiem privātā sarunā, ka arī izmantot visas Kleoo priekšrocības, Jums jābūt reģistrētam lietotājam. To jūs varat izdarīt ŠEIT.

Ja Jūs jau esat piereģistrēts lietotājs, Jums jāievada savi dati, tam speciāli paredzētā vietā.

Lietotāju galerijas

"Nedusmo"

Vairāk galerijās >>

Aktuāli raksti

Kā palīdzēt vīrietim ar erekcijas problēmām.
Erekcijas problēmas jūtīgi atsaucas gan uz vīrieša, gan sievietes pašvērtējumu. Ko darīt, ja...

Kādus ziedus dāvināt.

Dzīvnieku pozitīvā ietekme uz cilvēku.

Gaļinas Šatalovas uztura sistēma.

Vairāk ziņas >>

Pievienot Kleoo.lv favorītos

jautras idejas svētkiem

3.30 LVL

15.60 LVL

6.60 LVL

Galvenā lapa | Kontakti | Reklāma | DISTANCES LĪGUMS TE | Reģistrēties

Informācijas izmantošana atļauta citos portālos tikai izmantojot aktīvu saiti www.Kleoo.lv (bez rel=nofollow attributa), tieši pirms vai pēc raksta

© Marki Group, 2006-2024

Motivācija

Vārdi

Lietotāju galerijas

Aktuāli raksti